ダイエットの概念を一新しましょう。

「だんご流エステ」ダイエット対応編

　だんご流はいきなり脂肪を落とし弛みやシワを解消するエステです。
勿論、お腹や太ももの脂肪もとれます。
その事実を前提にすると現在のダイエットのベースとなる理論は
おかしな話ばかりに思っていました。

実際、摂食障害の問題が解決できない訳ですから。
だんご流の技を取り入れると摂食障害は有り得ません。

またダイエットは体重を落とすだけで美ボディの狙いはありません。
だんご流はエステですので美ボディを常に意識します。

まず身体の仕組みを正しく知る必要があります。
人類は恒温動物ですから常に一定の体温に保とうとします。

それは各部位毎に保とうとします。
そのため生活習慣によって決まる体温の調整のため
各部位の脂肪量を身体自身が決めているということです。

そうしないと低体温障害や高体温障害を招くからです。
つまり各部位ごとに平熱を維持しようとする訳です。

脂肪が不足していたら食欲を発生させて脂肪を得ようとします。
脂肪が余っていたらさっさと放棄しますね。
どうやって実現するのかは人体の神秘ですが、
目的が分かれば必要な人体機能であることが理解できます。

(続く)