【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.13【内臓脂肪】

[0564 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-3Rol) 2018/11/17(土) 14:14:02.70 ID:Gz89SldFd]

>>559
他は足を開いたり閉じたりするお尻用機械と、太もも後ろと背中を、主にマシンとダンベル6kg〜使ってやってます
肥大させるつもりではあります