X
【wii-fit】ゲーム機でダイエット総合【以外も】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/06(土) 20:22:51.35ID:KOoNbq8Z
一日五分でも続けていきましょう
実際やってみて痩せた方
現在やっていて痩せてきている方
語り合いましょう！
次スレは>>980が立てて下さい
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/08(金) 12:05:50.71ID:LxK9Wqfj
うまい理由付けがないと買えないよね
脳トレ出るから買ってもいいだろうって本体買ったけどまだソフト1本もないわ
仮にfitの正当後継出るとしてもリングは使うだろうって理由にしようか考えてる
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/09(土) 11:16:49.93ID:ebiF2NwO
リングは、スタミナ制(リアル)やで

俺はちゃんと忠告したからね
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 08:25:35.19ID:xxFcgdw3
別ゲー目当てでSwitch買おうと思ってて、ついでにダイエット向きのSwitchゲーを選びたいんだけど何がいいんだ？
ちょっと調べた感じ候補は上からjust dance、ARMS、フィットボクシングで、筋トレらしいリングフィットは敬遠な感じなんだが
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 13:05:47.02ID:001z163g
ARMSは所詮は対戦ゲームなので、勝つためには動きはどんどんコンパクトになるし
それどころか振らずに普通のコントローラーでやることになるので、運動目的には論外

Just Danceは合わない人は秒で飽きる
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/11(月) 14:24:42.27ID:5KB/N+TK
>>375
同じやわ
久しぶり（4年ぶり）にWii Fitしたわ
ある意味新鮮さを感じた
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/12(火) 01:55:12.28ID:hfBHn4Yy
>>384
Wii fitでもボクシングが１番燃える
Switchを購入する機会があればフィットボクシングだろうな
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 08:50:59.68ID:cBBEcDiL
Fit Boxingに慣れてきて
動画消化しながら並行してできるようになってすげー捗ってるんだけど
リングフィットも慣れたらできるもの？
結構画面注視してないと難しそうなんだけど
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 08:52:44.72ID:+BIQnNdh
>>385
両方使えばいい。
慣れると身体が自然と楽な方に筋肉を使うからWiiFitとリングフィット/FitBoxingを1週間とか1ヶ月ごとに入れ替えたりするのもいいよ。

面倒だけどね･･･
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 11:29:19.35ID:uW3dxaPC
複数のハードを使い分けしたい時はHDMI切替機おすすめ
Wii側にHDMI変換アダプターがあること前提になるのとソフトの入れ替えはやっぱり発生するけど

様子見のつもりでちょっと油断していた間にどこも売り切れててすっかりリングフィット難民になってしまった
専スレ見てると自分もやりたくなるから追加生産分早く来てほしい
このままだとリングフィットが自分のクリスマスプレゼントになりかねない…てか任天堂ももしやそれを狙ってそうか…
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 13:55:12.23ID:FBoeC+zz
>>386
メインのアドベンチャーモードはランニングしつつのマップ移動で障害物があるから注視しないと厳しい。その代わりに ながらモードという専用のトレーニングメニューが一応はある
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/13(水) 13:58:17.70ID:FBoeC+zz
体重とカロリー管理とノーマルプランクでfitU、筋トレ用にリング、有酸素用にfit boxingと3つ使い分けてる。
しかし短期間で一番効果を体感できるのはfitUでやってるノーマルプランクというオチ
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/15(金) 10:03:39.82ID:6ikQN/+C
>>389
ありがとう
ながらモードって紹介ムービーに出てた、本体起動せずに回数だけ記録してくれるやつのことかな
それだけやっても仕方ないよな〜

ちなみにリングは1日何分くらいやるものなんだろう
Fit boxingはデイリーが最低10分からだけど、リングも10分位で一区切りできるのかな
サクッとリングで筋トレして、あとはboxingでみっちり有酸素運動…という使い方ができれば
今の日課にちょい足しするだけだから続けられそうなんだけど
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/15(金) 12:05:46.73ID:YLubHY3a
リングはゲーム内で実際に身体を動かしてる間の時間を計ってくれる時計があるんだけどその時計で10分越えた辺りで「休憩しませんか？」と表示が出る
10分で限界が来るぐらい負荷の設定をしっかり上げてプレイするといいと思う
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/23(土) 09:42:34.83ID:m64wsGdm
スイッチライトを購入してしまったので
相変わらずwiifitUとフィットネスパーティーでセットメニューを組んでやってる
リングフィットはスイッチライト使えないしね
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/29(金) 23:08:01.73ID:AERg4mZU
リングフィット1ヶ月やって体重は減らないけど体型少し変化があった
ウエスト-3cm
お尻-2cm
1日30分で週5くらいのプレイだけど飽きずに楽しく続けられてていい
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/01(日) 05:28:55.60ID:W3PZoNbO
soundboxingで3ヶ月で10キロ痩せた
毎日ニ時間くらいやってた
ゲームがかなり面白いからかなり精神的に楽
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/01(日) 05:50:50.78ID:W3PZoNbO
https://youtu.be/3pdB-Y1f4ec
ちなみにこんなゲーム

譜面はyoutubeの動画に付ける感じなので全部プレイヤーが作ってて、数千曲あって遊び尽くせないからいくらでも遊べる

PCのVRだから敷居高いけど、これが一番続いたなぁ
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/02(月) 04:56:39.99ID:pLxJjnyT
どうやって痩せたの？と聞かれ
wiifitUやフィットネスパーティーと言うと今からだと古過ぎるとガッカリされる
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/03(火) 05:27:37.11ID:8dRjWCBM
100円だったから最近wiifit買ってきたんだけど燃焼フラフープの10分が一番効きそうな感じあったけど、これを延々ループすればよろしいのか？

とりあえず1時間くらいやったら普通に1キロくらい落ちて(！？)とはなったんだけど腰の軟骨に良くなさそう
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/03(火) 13:15:13.30ID:8dRjWCBM
>>407
肘と足で胴体支えるやつか
あれは舐めてたら結構効いたなぁ

ざっくりやった感じだとダイエット目的なら筋トレ1と有酸素運動9くらいで回すのが良い雰囲気は感じ取った

多分痩せないって嘆いてる層はヨガとかバランスに時間割いてるんだろうなって

ただ筋トレくん今のところ体幹とジャックナイフ以外はあんまし効果無さそう
スクワットも普通のやつのが効きそうな感じした

あと有酸素運動はフラフープとボクシングとジョギングの3択だなぁって

痩せる目的でおすすめのトレーニングとかあるのかな
まだ半分くらいしか解除出来てないけど
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/03(火) 17:00:31.55ID:hj2aOrXO
>>408
そもそも運動で痩せるのは水泳ぐらいきつくないと無理
筋トレで脂肪が筋肉に変われば運動しないでも一日の消費カロリーが増えて自然に痩せるので、
筋トレで筋肉を維持するのが大事、あとは炭水化物少なめ間食禁止かな
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/03(火) 17:54:55.54ID:9v3J3RDt
運動で脂肪を燃やすって考えるよりも、体重が落ちたら必然的に低下する筋力を維持するために運動するって考えるのが吉
80kgの体重を動かしてる筋肉が60kgで必要かというとそんなわけはないからね
ただ、脂肪よりも筋肉の方が落ちやすいから意識して運動してないと体脂肪比率はかえって低下しがち
ある程度期間が経つと自然とバランスするけど、年単位で時間がかかる場合もあるんでやっぱこまめな運動は入れた方がええよ
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/03(火) 18:51:01.78ID:8dRjWCBM
>>409
踏み台まっっったく疲れないんだけどあれ大丈夫か！？
フラフープは足広めに広げるのとゆっくりでいいから大きめに腰回すと落ちないよ
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/05(木) 09:45:51.85ID:WuV4Iuj2
>>413
段差が無さすぎるから、自分で腿上げ気味にやるとか工夫しないとほとんど負荷無いと思う
俺は踏み台用のステップ買ってWiiFitは卒業してしまった

リズムボクシングは最後までやれば汗かくとこまでいくんだけど
いかんせん最初がゆっくり過ぎてダレるんだよね…あとヌンチャクが反応しないことがあってストレスだった
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/07(土) 22:01:08.44ID:t/+I9jX/
久しぶりにWiifitUを出してながらボクシングをしてみたんだけど
ちょいちょいリズムが変わるから全然ながらにならない…
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/12/29(日) 10:58:06.62ID:3EBRjXxd
フィットネスパーティ買って始めたけどこれいいね
楽しい
難しいのはついていけないけど
上半身が締まってきたような気がする
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/11(土) 07:33:46.78ID:euwqn+Jk
ボクササイズ一時間ってかなりきつそう

サンバか足も難しくないし気に入ってやってるけど効果は一番薄そうなんだよな
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/17(金) 18:20:53.40ID:E61V6lM4
パーソナルトレーナーを調子に乗ってハードで始めたら7割くらいでギブアップした……
なんだこのゲーム……
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/18(土) 17:16:42.24ID:ZdkZfxwm
>>425
素直にレベル落とせばいいｗ
パーソナルトレーナー初級レベルでも自分にはかなりきつかったけど如実に体の調子が変わった思い出があるから効果は高いはずだよ
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/21(火) 12:52:19.08ID:0qmyxsyB
リングフィットをしばらく使ってたけどまたfitUに戻した。好みの問題だけど、演出過多だと飽きてしまうのか習慣化のモチベが上がらなくなっちゃった
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/24(金) 09:41:28.39ID:FN/KG6kJ
FitBoxing8ヶ月で5キロ落ちた
ペースゆっくりだけど、ガチろうとするとすぐ嫌になるタイプなので
この位が自分に合ってるぽい

「これまでに比べたら5kgの米袋分軽くなってる」と思うと
階段使ったり走ったりするのに抵抗なくなった
今まで絶対と言っていいほどやらない超めんどくさがりだったのに自分でびっくりだわ
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/25(土) 12:16:17.49ID:ZIG8LFn4
パーソナルトレーナーは1より2の方が良い

2はちゃんとウォームアップから始まって、最後は、腹筋→ストレッチまで．出来るから、理にかなってる
1はウォームアップがいきなりマラソンだし（その時点で脱落してた）、色々な所で反応しなくて、イライラがつのったっけ
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 16:21:21.22ID:cxWRifMO
今更だけどフィットネスパーティ、世界一周面倒なのでエクササイズ終了後即ブチ消ししたらどうなる？
ハード的に、とモチベ的にどうなのか知りたい
今のとこ面倒でも一応スタンプ押しまでやってる
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 16:53:30.43ID:CJs8bl8D
>>430
ちゃんと世界一周しないと保存されない
終了後切ったら保存されない
99周まであるのかな？
自分も世界一周面倒
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 16:58:34.74ID:cxWRifMO
保存されないだけで、ハードに悪影響とかはないですかね？
モチベ的には世界一周が進まない程度なら、ま、いっかな、と思えるんだけど
いざ実際に進まなくなったら気持ち的にモチベが下がりやすくなるかな？
ハンコも押せないよね？
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 20:50:55.95ID:TIYu8euk
Wii fit引っ張り出してきてちょっとやったら汗だくだ、バランスも悪くなってるし体重も増えてるし毎日少しずつがんばるぞ
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/28(火) 22:39:27.15ID:cxWRifMO
>>433
そうなんですよね、セットメニューにしてても面倒なんです
悪影響か、は、やったことある人しかわからないから、意外と少ないのかな？
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/10(月) 16:54:11.70ID:vQPWB4qN
現在のメル〇リ相場が8000円→18000円で即売れ。中国業者が即買ってくれる。需要が落ち着くまで普通はそうするわ
DL版購入した奴等の嫉妬怖いな
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/13(木) 13:49:05.12ID:unIllGZr
価格コムによると、ついに2500円に成ってる！
半年も待てば値下がりするかと思ったら、未だにバク上げだ。
こりゃ2−3年待ちだべさ
0454453
垢版 |
2020/02/13(木) 18:34:07.07ID:unIllGZr
2500円じゃない、2万5千円だった
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/13(木) 19:05:30.18ID:gcHrL0o2
リングフィットで疲労した状態で外に出たら感染症のリスク高くない？
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/15(土) 14:29:06.50ID:lSuz+sFc
へへへ、VRのおかけで身長182cm、108kgだった俺が94kgまで落ちたぜ…

半年くらい掛かってるけどな
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/15(土) 20:05:54.59ID:NqG8fVVP
発売日に定価以下で買ったリングフィットアドベンチャーをメ〇カリでリン17000円で売った
ここだけの話、10時間くらいしかプレイしてないけど買ってくれたお姉さん。俺バンド洗濯してないんだゴメンね
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/20(木) 18:12:51.97ID:A0z+YpwC
今年に入ってから帰宅後バタンキューな日々が増えてろくにリングフィット出来ずにいたから今日からこそ時間作ってもう少し気合い入れてやろうと思ってたのに
足の裏を何かで切ってしまって当分リングフィットもフィットボクシングも出来なくなってしまった…入浴すらちょっと困難になって辛い
治るまでせめてエアロバイクでも漕ぐとする…
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/28(金) 22:42:17.96ID:h+zdVS8Z
家に籠って運動不足だから久々にフィットネスパーティーやったが全然動けない……
ちょっと真面目にやるかな
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/01(日) 10:32:10.66ID:img5xIGO
お大事に〜
ちょい前に裏返ったアダプタを踏んで足にコンセント穴が出来たけど
ちょうど土踏まずだったから歩くのに支障ない自分、低みの見物
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/08(日) 09:34:00.00ID:nynwWL3b
ジャストダンスって効果あるの？
体験版やったけどこれ下図に流れてくるのは締めポーズだよな

締めポーズ以外では画面にあわせてがんばってまねしてくださいってこと？
難易度高いな
0471名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/08(日) 12:37:52.83ID:QjRCpU+l
ジャスダンはダイエットを期待してやるようなものじゃない
体動かすことにはちがいないからガチで遊んだ結果として締まるかもしれないけど
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/09(月) 08:01:43.90ID:ejYl6YSN
switchのダンスゲーでダイエット期待するならズンバのやつのほうがいいんじゃない
一応タイトルで脂肪燃焼うたってるし
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況