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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 19:21:06.04ID:a+gYWY3Q
俺は兵庫県の某精神科に入院して、看護師に色々言われて、お菓子とジュース我慢してOTでバスケット三ヶ月毎日やっていたら15キロ落ちて変身した。

髪色も茶髪に染めたんだ。
入院日記に色々記録したからたまに読んで振り返っている。
天使みたいな看護師に出会えてよかったなー。半年で30万の医療ライザップ!w
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 23:11:15.09ID:naznmLmE
エビリファイ服用７ヶ月
(鬱対策で3mg/day)
8キロ増加して３ヶ月ぴくりとも動かなかった体重がようやく1キロ減った
あすけんの運動しっかりコースで1800から1900採ってたカロリーを
食事中心コースで1500に抑えて５日目に数字が動いた
微々たる変化だけどメンタルが全然違うね
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 23:30:13.65ID:61iBLAOQ
スルピリドで10kg太って生理止まって
服用中止になって7kg痩せた
やっと戻せてきたのにリフレックスでまた太ってきた
0829名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 00:35:14.97ID:XyPZQX+X
>>823
脂肪吸引はダイエットと言うより、体のラインをきれいににしてくれるものだから
体重はあんまり減らないかも
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 06:45:54.12ID:c7R0NhTB
カロリーオーバーしまくりでも基本的に太らないけどアモキサン飲むともう駄目
代謝が良いタイプとDNA検査でも出たし平熱も37.2℃で痩せ型
でもアモキ飲むと覿面に代謝落ちるのを実感する
アモキサンじゃなきゃ駄目ってことじゃない（はず）なので別の抗うつ剤に変えてもらおうと思う
リスパ・ドグマチールでも太らないのに
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 11:52:11.09ID:3YdcfHEJ
>>815
あんまり極端になりすぎるともう一人のライザップおばさんみたいにライザップ終えてから糖質ほんの少しとっただけでリバウンドしてその後胃腸障害になりそうで怖い
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 17:43:10.11ID:kWR00uy5
ライザップで痩せた人（有名人しか知らないけれど）みんな、肌を焼いて黒くして、笑顔もなんだかシワシワで引きつってる印象
もちろん、本当に痩せてるしスタイルも良くなってるけど
血の滲むような努力をしたんだろうなぁというイメージ
もう少し緩くてもいいから、楽しくある程度食べながら運動して引き締めたい
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 21:24:30.19ID:kWR00uy5
水炊きやしゃぶしゃぶにして、大根おろしポン酢で食べたい！
鍋っていつもスープを買ってしまって、翌日うどんとか雑炊して食べてたけど、具材を味わいタイプいいね
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 21:56:34.80ID:PI9I7art
ライザップでは、おでんは練り物禁止。
ちくわとか、平天とか。
つなぎに炭水化物が入ってるからだって。
そこまで厳密にいうか〜？
こんにゃくと卵と大根は推奨されてた。
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 09:44:43.91ID:r+Wwwolc
そもそもライザップおばさんは体重何キロなのかな
あまりにも減らないのってもしかして標準体重に近いからとか？
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 12:17:19.74ID:mUblI73c
口淋しい時はグミ
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 12:56:05.40ID:qP97Eo38
>>847
ライザップおばさんは、でぶです。
横から見るとお腹のあたりが半端なく醜いです。
標準体重の上限と、軽肥満の下限をうろうろしてます。
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 14:59:19.49ID:fkY4Vql8
がんばって散歩いってこよう
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 19:21:49.74ID:qP97Eo38
>>852
その体系が、まさにライザップのCMの使用前状態で、お腹だけがせり出した見苦しい体。
綺麗になりたいとまでは言わん、せめて標準の真ん中くらい、普通になりたいのです。

おばさん昔は、トップス11号、ボトムス9号だったんだよ
今は15号がきついよ。
今の体が許せないんです。
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 19:41:24.18ID:qP97Eo38
たびたびすみません、ライザップおばさんです。
この度、アマゾンで肥満遺伝子検査キットを買って、自分が遺伝子的に何で太りやすいか、原因を調べてもらいました。

結果「脂質の代謝が苦手」で、「筋肉のつきにくい体」 。食事を抜くと体温が下がり太る。炭水化物を抜いても効果は少なめ。脂質に気をつけましょうとのこと。脂質のこと、どなたか指摘くださってましたよね。

結果。「私はライザップには適さないタイプのデブだった」。

この結果を持って、ライザップでカウンセリングを受けてきます。
ライザップは、ポリシーを曲げて、私にあった食事管理をしてくれるでしょうか。
それともひたすら糖質制限にこだわるのでしょうか。

長文失礼しました。
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 21:10:07.58ID:80las0+l
仮にライザップで痩せられたとしても、退会したら恐らく継続できないでしょう
真面目な話、今すぐにやめて自分が継続できる方法を探し実行するべきです
ダイエットの方法は一つではないし自分に合うものを妥協なく選んでください
はっきり言って鮭半切れにしろなんていう指示ありえないですよ
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 22:15:30.48ID:VMMk408F
なるほどねー
ライザップ＝糖質制限だから、糖質じゃなく脂質で太るタイプ、筋肉がつきにくいタイプは効果が出にくいんだろうね
頑なに何ヶ月も同じ方法やるんじゃなくて、1ヶ月とかで別のアプローチに切り替える、とかの臨機応変なシステムならいいんだろうけどね
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/29(木) 15:56:57.86ID:e4HMrAEs
甲状腺は調べたかな？
今日たまたま行った病院で増えてるような事言ってた
特に中年期女性に多いって
橋本病の方は疲れやすくて太りやすい
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/29(木) 16:40:24.35ID:wms2u/V4
一年かけて5キロぽっちだけど、とりあえず第一の目標体重達成した！
次はこれから3キロ落とすのが目標。
スローペースだけどリバウンドはしてない。
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/29(木) 17:26:38.02ID:RPfuXYQO
4月に久しぶりに友人に会うので出来るだけ痩せたいと思って頑張ってる。
２ヶ月で68キロから66キロにしか落ちない。
動けるときは筋トレとかストレッチとかしてる。
薬のみ始める前は40キロ台だったけどそれは無理なんで
せめて50台になりたい。
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/29(木) 21:08:05.87ID:YV/QruNk
日中身体を動かすと夜はちゃんと眠れて
メンタルには睡眠が大切だから調子いいよ。
運動は病気にいいと思う。
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 10:04:50.99ID:dtYiLaHS
食事だけでぽちゃから標準まで痩せようとしてたけどビクともしなかったな
このくらいの体型で薬飲みながら痩せられた人いるんだろうか
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 12:51:57.92ID:EX0nZBEJ
7年前統失になって、150cm42kgから現在60kgになったよ
痩せたいけど、色々調べた所、リバウンドをしないようにするには、炭水化物は必要らしい。
ユーチューブでたまたま見たんだけど、芸人コ◯ラ小嵐さん曰く、食生活と、マメな筋トレらしいよ
冬季うつ来るとダメなんだよなあ私orz
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 13:11:01.10ID:C+tKOY4I
>>870
同じくらいだ
頑張って昨日朝65.5だったけど、昨夜過食して今朝量ると67.2になってたonz
スムーズに眠りに行けなくて、そこで過食してしまう事が多い
スコーンと眠りにつけたらいいんだけどな
昼間の誘惑だけでも辛いのに
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 16:16:49.18ID:cSt2oiN/
一日朝のみ普通にご飯とおかず、昼はプロテインとたまにタンパク質の食い物、夜は野菜と納豆
投げそうになるからサクサク体重減ってほしい(´；ω；｀)
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 16:25:05.52ID:RG3b5/qG
まだ今年は暖かいからプール行ってきた
ジャグジー入ったら浮腫が取れた、腰にアワアワが当たると良い感じ
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 22:42:03.44ID:sqkHE0qQ
ライザップおばさんは、糖質制限をやめて資質制限の食事指導をライザップにお願いしたところ、‪
‪「朝、バナナを半分〜１本、もしくはキウイを半分〜１個食べてよし」ということになりました。‬

キウイを半分てw
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 00:32:13.56ID:zZAWa9mg
タンパク質は摂ってもいいそうです。
夕食は鮭半切れだけどwww
あとは生野菜たっぷり。
個人的には温野菜の方が量をとれるしヘルシーだと思うのですが。
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 10:01:01.34ID:dM6nGkpI
リバウンドしないためには炭水化物抜きは逆みたい
ライザップはリバウンドしてるよね、だいたい
リバウンドしない人はその食生活を一生してる人だけだった
この前テレビで見たけど
痩せてはいるんだけど顔色悪くて生気がなかった
ライザップは一通り期間終わっても続けて何かフォローしてくれるの？
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 10:54:40.52ID:jkjLgxqu
ライザップおばさんの報告読んだだけでライザップってク◯だなって思ってしまう
最終的には何も食べなければ痩せますよ！とか言い出しそう
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 11:07:13.95ID:lJsHOyvJ
糖質制限てただでさえ辛いのに全体的な量も少なくてハードなトレーニングなんて薬飲んでなきゃ誰でも痩せるに決まってるのにそんなのにうん十万も払わせるなんてぼったくりの悪徳だよね。
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 11:44:38.94ID:+HL6xlWx
>>889
一切アフターケアなしです。
ただ、お金さえ出せば、回数券をお得に買えます。

一応ライザップをフォローするなら、糖質制限ダイエットが体に合う人には、ものすごく効果的で合理的なジムなんだと思います。
私には合わなかっただけで。

でもこんなストイックな生活、一生はできませんねぇ。
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 09:58:07.38ID:1kNIb5G3
>>897
それ禁煙中だけ
ニコチン依存症が治ったら普通の量に戻る
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 11:26:52.78ID:FIDMTXiA
ライザップおばさん、肝心の躁鬱の方は悪化してないの？
メンタル病んでてその食事じゃ頭に栄養物届かなすぎてセロトニンとか減りそうな気がする
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 14:59:19.89ID:BvKjX6Zr
>>902
心配していただいてありがとう。
おばさん、鬱悪化の一途を辿っておりましたが（トレーニング中に涙が止まらなくなったり、家でもひとりでシクシク泣いてたり）。

遺伝子検査後、カツ丼をやけ食いしたら、あれだけ追い詰められてたのが嘘のように、穏やかで晴れやかな気分になりました。
反動で食べ過ぎないようにと、気を引き締めてるところです。

カツ丼てすごい！
0904168センチ71キロ
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2018/12/02(日) 15:01:50.32ID:nNzwHjKK
就職活動が不安。

85キロのデブの時は26歳と言う若さでなんとか通ったんだろうけど、来年で31歳だし微妙な感じ。高卒だし。
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 15:17:27.79ID:hezMWOjd
睡眠薬は飲んで大丈夫？
ルネスタです。
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 10:06:29.89ID:+4mieEvd
電グルの歌で
痩せない　痩せない　痩せないよ〜
そんだけ食べてちゃ痩せないよ〜
ってのあったよね
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 12:02:49.85ID:eIa+3HPb
昨夜、眠剤飲んだ後、腹が空いてドカ食いしてしまった…onz
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 12:40:44.56ID:tq1c8bRL
なんかのダイエット本でキツいダイエットしてる人は漏れなくカツ丼欲へとたどり着くって書いてあったな…
0917440
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2018/12/03(月) 13:00:38.88ID:zc7k+0YY
>>916
わろたw
おいしいもんねカツ丼w
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 18:35:22.36ID:IeEmKBJ+
>>918
1月上旬で終わりです。
そこまでは、きっちりやりますよ。
ただ、もう食事指導は受けないつもり。
自分でヘルシーなダイエット食を作ります。
おばさん、お料理結構上手いんだから。

ライザップ終了後は普通のスポーツジムに入って、ライザップで覚えたノウハウを活かして、トレーニングを続けるつもりです。
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ニューススポーツなんでも実況