ライザップ、夕ご飯に鮭の切り身ひと切れは多いかもしれませんね、半分にしましょうって。
ブラックコーヒーも、糖質ゼロビールもやめましょうって。
もう糖質制限の域を超えてます。
辛い…
成果が出るなら頑張れますが、ここまで結果にコミットできないと心が折れそうです。
グチごめんなさい。