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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
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0792名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/24(土) 08:56:35.09ID:E/GV4DgC
>>791
そうなんだ、痩せるのは良いけどその食生活薬飲んでる間続けないとすぐリバウンドするから怖いね
運動もした方がリバウンドしにくくなりそう
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 17:00:43.25ID:iray+U+b
リスパダールからルーランに変えたから一気に落ちたんだと思うんだけど、食事制限や運動も関係あるのかな？

薬だけなら医者に憤りを感じる部分もあるから、やはり生活習慣が一番なのかなー？
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 19:28:04.07ID:YsEY6H8j
急性期来てリスパダールになったよ
凄く食欲出て、口渇も酷いけど、幻聴幻覚の症状が軽くなるなら少し大目に見ようかなと、、、
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 11:12:15.44ID:SEDFsf/H
普通のごま油でも効かないかな？
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 11:22:42.91ID:WK6fZpOI
ライザップおばさんですが、一向に痩せておりません。
きちんと食事制限も守り、トレーニングも手抜きせずやっていますが、不思議なほど体脂肪率も落ちません。
ライザップが悪いというより私の体質か薬が悪いのかなと思い始めました。
ただいま絶賛モチベーション下降中です。
なけなしの50万円…
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 12:04:01.42ID:WK6fZpOI
24回（３ヶ月）で50万ね。
長く通ってる人に聞いてみたら、一年続けたら10キロ減量できたって。
でも気になる部分（下腹とか）はそのままだって。
一年て200万だよ！
さすがに躁でも、そこまで出せるお財布はありません。
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 15:32:40.53ID:zcJ2GYKK
気温下がったら食欲が…
セロクエル、アモキサン副作用全開か
空腹感に耐えるのかなりしんどい
…そのうち快感になりそう
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 16:53:12.34ID:nNZXhLTh
>>798
オリーブオイルは夜サラダにかけて食べてる
エゴマ油は小さじ一杯朝に
元々ヨーグルトも食べてるから便秘さほどしてなかったけど１日２回出てる
宿便みたいなやつなのかね
便の匂いも悪から良にかわった
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 16:59:04.38ID:nNZXhLTh
>>803
精神薬と婦人科系のホルモン剤はかなり邪魔してると思うよ
前に書いてたみたいに朝から刺身食べたり食生活も言われた通りやってる訳でしょ？
それで週２回かなりハードな筋トレで筋肉付けて基礎代謝上げて…ってかなり理にかなってると思う
ホルモン剤は止められないんですか？
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 17:19:19.09ID:nNZXhLTh
>>803
それと体重や体脂肪の変化は無くても体型の変化も無しですか？
私も子宮内膜症でホルモン剤と精神薬使用してた時ジムで運動しても体重はピクリともしなかったんですが周りから体型が引き締まったって言われたことあるので
二の腕とかウエストとかヒップとかどうなのかな
後トレーニングしたあとはよく眠れるようになったとかの変化も無いですか

それだけお金と時間費やして何もメリット無かったらやってられないですよ
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 17:23:00.68ID:WK6fZpOI
>>811
婦人科系は今度の通院でしばらく治療をお休みさせてもらおうと思ってます。
鏡を見るのが辛くて泣きそう。
醜形恐怖で外出も辛いです。
それを克服するためにライザップ入ったのに、余計辛くなりました。
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 17:26:54.75ID:WK6fZpOI
>>812
ぶよぶよデブからがっちりデブになったみたいで、腕とか胃のあたりとかが、こころもち硬くなりました。
でも体脂肪率はかわりません。
精神状態は、むしろ追い詰められて悪化してます。
ほんとやってられないって感じですよ。
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 17:30:43.89ID:WK6fZpOI
ライザップ、夕ご飯に鮭の切り身ひと切れは多いかもしれませんね、半分にしましょうって。
ブラックコーヒーも、糖質ゼロビールもやめましょうって。
もう糖質制限の域を超えてます。
辛い…
成果が出るなら頑張れますが、ここまで結果にコミットできないと心が折れそうです。
グチごめんなさい。
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 17:54:40.26ID:cTRVav2e
糖質制限が全く合わない体質の人って居るみたいだからそれなのかも…？
今は筋肉を付ける期間って割り切って、ライザップ終わったら基礎代謝摂取＋有酸素で
きっと変わると思う。挫けないで、気に病まないで、頑張りすぎないでね
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 18:00:23.09ID:WK6fZpOI
>>816
１ヶ月目計測で、腰周りが１センチへりました。
あれだけスクワットして１センチかい。
胸周り、腹周りはみごとに変化なしです。
とほほ。

でもライザップやってなかったら、ホルモン剤等でもっともっと太ってたのかも、頑張ってるからギリギリ現状維持できてるのかもと自分に言い聞かせています。
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 19:21:06.04ID:a+gYWY3Q
俺は兵庫県の某精神科に入院して、看護師に色々言われて、お菓子とジュース我慢してOTでバスケット三ヶ月毎日やっていたら15キロ落ちて変身した。

髪色も茶髪に染めたんだ。
入院日記に色々記録したからたまに読んで振り返っている。
天使みたいな看護師に出会えてよかったなー。半年で30万の医療ライザップ!w
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 23:11:15.09ID:naznmLmE
エビリファイ服用７ヶ月
(鬱対策で3mg/day)
8キロ増加して３ヶ月ぴくりとも動かなかった体重がようやく1キロ減った
あすけんの運動しっかりコースで1800から1900採ってたカロリーを
食事中心コースで1500に抑えて５日目に数字が動いた
微々たる変化だけどメンタルが全然違うね
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 23:30:13.65ID:61iBLAOQ
スルピリドで10kg太って生理止まって
服用中止になって7kg痩せた
やっと戻せてきたのにリフレックスでまた太ってきた
0829名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 00:35:14.97ID:XyPZQX+X
>>823
脂肪吸引はダイエットと言うより、体のラインをきれいににしてくれるものだから
体重はあんまり減らないかも
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 06:45:54.12ID:c7R0NhTB
カロリーオーバーしまくりでも基本的に太らないけどアモキサン飲むともう駄目
代謝が良いタイプとDNA検査でも出たし平熱も37.2℃で痩せ型
でもアモキ飲むと覿面に代謝落ちるのを実感する
アモキサンじゃなきゃ駄目ってことじゃない（はず）なので別の抗うつ剤に変えてもらおうと思う
リスパ・ドグマチールでも太らないのに
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 11:52:11.09ID:3YdcfHEJ
>>815
あんまり極端になりすぎるともう一人のライザップおばさんみたいにライザップ終えてから糖質ほんの少しとっただけでリバウンドしてその後胃腸障害になりそうで怖い
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 17:43:10.11ID:kWR00uy5
ライザップで痩せた人（有名人しか知らないけれど）みんな、肌を焼いて黒くして、笑顔もなんだかシワシワで引きつってる印象
もちろん、本当に痩せてるしスタイルも良くなってるけど
血の滲むような努力をしたんだろうなぁというイメージ
もう少し緩くてもいいから、楽しくある程度食べながら運動して引き締めたい
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 21:24:30.19ID:kWR00uy5
水炊きやしゃぶしゃぶにして、大根おろしポン酢で食べたい！
鍋っていつもスープを買ってしまって、翌日うどんとか雑炊して食べてたけど、具材を味わいタイプいいね
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 21:56:34.80ID:PI9I7art
ライザップでは、おでんは練り物禁止。
ちくわとか、平天とか。
つなぎに炭水化物が入ってるからだって。
そこまで厳密にいうか〜？
こんにゃくと卵と大根は推奨されてた。
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 09:44:43.91ID:r+Wwwolc
そもそもライザップおばさんは体重何キロなのかな
あまりにも減らないのってもしかして標準体重に近いからとか？
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 12:17:19.74ID:mUblI73c
口淋しい時はグミ
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 12:56:05.40ID:qP97Eo38
>>847
ライザップおばさんは、でぶです。
横から見るとお腹のあたりが半端なく醜いです。
標準体重の上限と、軽肥満の下限をうろうろしてます。
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 14:59:19.49ID:fkY4Vql8
がんばって散歩いってこよう
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 19:21:49.74ID:qP97Eo38
>>852
その体系が、まさにライザップのCMの使用前状態で、お腹だけがせり出した見苦しい体。
綺麗になりたいとまでは言わん、せめて標準の真ん中くらい、普通になりたいのです。

おばさん昔は、トップス11号、ボトムス9号だったんだよ
今は15号がきついよ。
今の体が許せないんです。
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 19:41:24.18ID:qP97Eo38
たびたびすみません、ライザップおばさんです。
この度、アマゾンで肥満遺伝子検査キットを買って、自分が遺伝子的に何で太りやすいか、原因を調べてもらいました。

結果「脂質の代謝が苦手」で、「筋肉のつきにくい体」 。食事を抜くと体温が下がり太る。炭水化物を抜いても効果は少なめ。脂質に気をつけましょうとのこと。脂質のこと、どなたか指摘くださってましたよね。

結果。「私はライザップには適さないタイプのデブだった」。

この結果を持って、ライザップでカウンセリングを受けてきます。
ライザップは、ポリシーを曲げて、私にあった食事管理をしてくれるでしょうか。
それともひたすら糖質制限にこだわるのでしょうか。

長文失礼しました。
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 21:10:07.58ID:80las0+l
仮にライザップで痩せられたとしても、退会したら恐らく継続できないでしょう
真面目な話、今すぐにやめて自分が継続できる方法を探し実行するべきです
ダイエットの方法は一つではないし自分に合うものを妥協なく選んでください
はっきり言って鮭半切れにしろなんていう指示ありえないですよ
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/28(水) 22:15:30.48ID:VMMk408F
なるほどねー
ライザップ＝糖質制限だから、糖質じゃなく脂質で太るタイプ、筋肉がつきにくいタイプは効果が出にくいんだろうね
頑なに何ヶ月も同じ方法やるんじゃなくて、1ヶ月とかで別のアプローチに切り替える、とかの臨機応変なシステムならいいんだろうけどね
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/29(木) 15:56:57.86ID:e4HMrAEs
甲状腺は調べたかな？
今日たまたま行った病院で増えてるような事言ってた
特に中年期女性に多いって
橋本病の方は疲れやすくて太りやすい
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/29(木) 16:40:24.35ID:wms2u/V4
一年かけて5キロぽっちだけど、とりあえず第一の目標体重達成した！
次はこれから3キロ落とすのが目標。
スローペースだけどリバウンドはしてない。
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/29(木) 17:26:38.02ID:RPfuXYQO
4月に久しぶりに友人に会うので出来るだけ痩せたいと思って頑張ってる。
２ヶ月で68キロから66キロにしか落ちない。
動けるときは筋トレとかストレッチとかしてる。
薬のみ始める前は40キロ台だったけどそれは無理なんで
せめて50台になりたい。
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/29(木) 21:08:05.87ID:YV/QruNk
日中身体を動かすと夜はちゃんと眠れて
メンタルには睡眠が大切だから調子いいよ。
運動は病気にいいと思う。
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 10:04:50.99ID:dtYiLaHS
食事だけでぽちゃから標準まで痩せようとしてたけどビクともしなかったな
このくらいの体型で薬飲みながら痩せられた人いるんだろうか
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 12:51:57.92ID:EX0nZBEJ
7年前統失になって、150cm42kgから現在60kgになったよ
痩せたいけど、色々調べた所、リバウンドをしないようにするには、炭水化物は必要らしい。
ユーチューブでたまたま見たんだけど、芸人コ◯ラ小嵐さん曰く、食生活と、マメな筋トレらしいよ
冬季うつ来るとダメなんだよなあ私orz
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 13:11:01.10ID:C+tKOY4I
>>870
同じくらいだ
頑張って昨日朝65.5だったけど、昨夜過食して今朝量ると67.2になってたonz
スムーズに眠りに行けなくて、そこで過食してしまう事が多い
スコーンと眠りにつけたらいいんだけどな
昼間の誘惑だけでも辛いのに
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 16:16:49.18ID:cSt2oiN/
一日朝のみ普通にご飯とおかず、昼はプロテインとたまにタンパク質の食い物、夜は野菜と納豆
投げそうになるからサクサク体重減ってほしい(´；ω；｀)
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 16:25:05.52ID:RG3b5/qG
まだ今年は暖かいからプール行ってきた
ジャグジー入ったら浮腫が取れた、腰にアワアワが当たると良い感じ
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/30(金) 22:42:03.44ID:sqkHE0qQ
ライザップおばさんは、糖質制限をやめて資質制限の食事指導をライザップにお願いしたところ、‪
‪「朝、バナナを半分〜１本、もしくはキウイを半分〜１個食べてよし」ということになりました。‬

キウイを半分てw
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 00:32:13.56ID:zZAWa9mg
タンパク質は摂ってもいいそうです。
夕食は鮭半切れだけどwww
あとは生野菜たっぷり。
個人的には温野菜の方が量をとれるしヘルシーだと思うのですが。
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 10:01:01.34ID:dM6nGkpI
リバウンドしないためには炭水化物抜きは逆みたい
ライザップはリバウンドしてるよね、だいたい
リバウンドしない人はその食生活を一生してる人だけだった
この前テレビで見たけど
痩せてはいるんだけど顔色悪くて生気がなかった
ライザップは一通り期間終わっても続けて何かフォローしてくれるの？
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 10:54:40.52ID:jkjLgxqu
ライザップおばさんの報告読んだだけでライザップってク◯だなって思ってしまう
最終的には何も食べなければ痩せますよ！とか言い出しそう
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 11:07:13.95ID:lJsHOyvJ
糖質制限てただでさえ辛いのに全体的な量も少なくてハードなトレーニングなんて薬飲んでなきゃ誰でも痩せるに決まってるのにそんなのにうん十万も払わせるなんてぼったくりの悪徳だよね。
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