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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
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0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 16:32:55.54ID:7DOri0pR
>>72
禁煙の本は挫折したけど、素直に禁煙外来を受診してニコチンパッチ貼って辞めれたよ
病気になる随分前に辞めた、辞めてほんと良かった

>>73
ダイエット以前の問題じゃん…
アルコール依存症の治療と断酒が先だね

精神疾患者は喫煙、飲酒率高そうだな…
脳に作用する薬を飲んでるのにヤバいね
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 16:38:57.28ID:zM12KLE4
お酒おいしくないよ
アルコールの味がむり
飲み物だったらお茶が大好き、色んなお茶飲んでます
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 17:09:05.24ID:7DOri0pR
>>75
ノンアルコールビールや炭酸で薄めていったらどう？
たま～に業務スーパーの激安ビールテイスト飲料飲んだりする
飲み会も基本、炭酸かビールテイスト
これ以上頭おかしくなりたくないから…

若い世代は飲まないけど、アラフィフ世代は飲酒喫煙者が多そうだね
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 17:13:27.22ID:SoZXdiWR
>>78
そんなこと言われたことない
今は特に眠剤飲んでないのもあるけど
自分は一生この薬（エビ、リスパ）と付き合っていかないといけないからか
逆に止められなかったよ
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 17:13:43.59ID:OrtR7sqs
程度や薬によるんじゃない？
私はなんなら、頓服を酒で飲んだりしてるわ
安定剤だけど、ものすごく微量だから平気なのかもしれない
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 17:26:15.46ID:q0v/XfJ0
お酒も煙草も買わないのが一番
家に置いてあるとつい手が伸びてしまう
私は以前アル依存専門病院入院したけどアル中は高血圧や糖尿といっしょで一生付き合っていく病気ですからって言われてホッとして辞められた
アル中って自分が弱いみたいな風潮あって自分を責めてたけど病気だったってことで
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 17:52:43.94ID:zM12KLE4
アル中は頭ボケるよね
アル中の知り合いがあれなんだっけ？これなんだっけ？って言ってた
１日の出来事を一瞬一瞬覚えてた父もアルコールで記憶力普通になった
昔は父、１日の出来事を思い出すのに１日かかるから思い出さないって言ってたよ
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 02:02:54.90ID:NXc52FrW
どうしても食欲が抑えられない
嵐のようなってすごくわかる
アル中が酒我慢できないのってこんな感じかなって思う
でも頑張って痩せないと脂肪肝ヤバイ
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 17:14:48.08ID:JeMxkNBS
外出て飯時になったら必ず外食してしまう
食べないダイエットはダメと言われても運動出来ないからなぁ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 19:19:17.57ID:A7xMNd/F
多分自分が聞いたからわざわざ書いてくれたんだと思う
ありがとう
アモキサン3回一気止めは凄いね
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 22:18:53.09ID:r2PV1Avp
>>93
病名は何？
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 17:43:24.52ID:EU+6UBmM
レキソタンやめてトフィソパムにしたら15kg太った
太った自分にイライラしちゃって頭おかしくなる
水ガバガバ飲んで海苔食べて我慢してる
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/10(水) 18:37:20.52ID:xpMTNWz8
今日市の検診に初めて行く内科行って問診があったんだけどお酒飲まない？ほんとに飲まない？？ってやたら疑問視されてよく浮腫みますか？って足つかまれて
はぁーやっぱ酒一滴も飲まないのに薬で大酒飲みみたいに浮腫んで見えてんだな～て辛くなったわ
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/12(金) 06:26:45.70ID:F28u9UkT
そんな他人任せだから痩せないんだろ
馴れあいたいならメンヘル板行けよ
ここに来られたんだから自分で調べられるよな？
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 14:42:50.21ID:8tLYMVBG
心療内科行ってきた

うつ病なの隠して結婚相談所で婚カツして
彼女作ったけど
いつ言えばいいのか
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 14:53:46.77ID:5Uzq0RkM
>>113
え、結婚相談所でちゃんと話した？
お荷物物件なんだし普通先にcoしない？

黙ってた騙してた隠してたは男女問わず結婚には決めにくい気するな…せいぜい足か財布。。
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 15:35:45.55ID:R7dJji2J
>>118
それ私もだけど筋肉落ちただけじゃない？
太ももの内側セルライト凄い
毎日歩いてるけどなかなか減らない
やっぱホットヨガ行こうかな
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 15:38:48.29ID:3f2thMgG
>>121
ジム行ってるからそれはないと思う、思いたい
そもそも落ちる筋肉すらなかったと思う
ダイエットは長期的に見ないといけないのわかってるけど、変化無いときっついよね
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 17:51:11.44ID:R7dJji2J
>>122
そうなんですね
じゃあ柔らかくなったのは良いことなのかなぁ？
この夏の暑さで歩くのもプールもサボってエアコンの部屋でゴロゴロしてたら秋になってブヨンブヨンに柔らかくなってた
代謝激落ちしてる
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 18:11:50.28ID:wPFc6VKO
体調よくなって薬減らせるとダイエットした効果でる。
体重も落ちるけど
薬の副作用での太りかたは独特なのが
ただの小太りになって柔らかになる。
最近また薬増えたらいきなり3キロ増えたが
以前みたいに動揺しなくなった。
遠回りだけど体動かしてちゃんと眠れるようにしてれば
また薬減らせて痩せられるだろう。
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 18:13:10.01ID:7WEvrlhA
>>124
調べてみたら脂肪が固いと痩せにくいんだって
だから柔らかいに越したことはないと思われる
ウォーキングの前に筋トレすると有酸素運動の効果が高くなるらしいよ
これから寒くなるけど運動しやすいと前向きに頑張ろう
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 20:57:34.83ID:rjdwzqSM
きゅうりダイエットしてる
１週間経過しただけだから体重の変化はないけど
脂肪燃焼と思われるガスが一日中でてるわ
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 12:10:07.68ID:c8bArKQz
ストレスでどか食いして鬱になり休職してしばらく
回復したので軽い筋トレと間食ジュース控えるようにしてみた
単純に体調良くなったから続けてみる
復職してからが怖い
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 12:50:28.62ID:L7fiYkL7
都市部の小さいリサイクルショップだと、衣料品と小物雑貨が主で大型はあっても家具系かな
売れそうにない物は置かないのだろうか
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 11:52:50.96ID:NeCMZLaO
ようやく10kg減りました。
168cm80kgのすさまじくデカ女から
普通のデブになったかな。
シクレストとセロクエルとサインバルタ飲んでるけど
パキシルやめたからなんとかここまで減った気もする。みんな頑張ろうね！
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 16:30:30.74ID:0iwrZyvW
期間は普通の人の倍かかりそう
薬飲んでない時食事制限とウォーキングだけでも３ヶ月20キロ近く痩せられたのに今は同じ事をしても減らない減らない、モチペーション上がらない
リフレックスてそんなに？
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 16:45:41.46ID:Bz40K1Ln
>>145
ハードなダイエットやると、次回以降やせづらくなる
ダイエット何回もすればするほど痩せづらくなるって事
それにその時と年齢や体力が違うし
3ヶ月20キロ近くはやりすぎだから痩せにくい体になってるんだよ
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 16:49:59.37ID:7SoMjfzb
どうやったどうやったってバカじゃないの
自分に合う方法でアンダーカロリーにするだけだよ
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 18:29:04.50ID:zH/7bKmX
主治医がダイエット否定派で困るわ。「今はまだ良い」とか「上げ止まりは有るから」とか
80有るのよ、どうすんのよ、処方変えようよ。ジム行きも「無理しないで」とかか細い声で言うし
これ以上太らせてどうすんのよ、食べるの？
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 20:08:13.28ID:ztD7i35f
うちの主治医もダイエット止める派だわ
精神脆い人がダイエットすると、拒食症になる率高いって
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 20:12:47.26ID:DjBSKiGi
>>149
仕方ないよ
今は医師の言うとおりにしよう
処方変えられないほど病状が良くないんだよ

拒食を拗らせるともっとヤバイからね…
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 21:09:03.09ID:4pwrpf6K
135です。歩数計を買って一日5000歩になるように頑張って食事は1700キロカロリーにしました。
普通のダイエッターだと一日10000歩、食事は1500キロカロリーが目安のようですが
神経症気味のうつ病なのでそこまではできませんでした。あとは作業所頑張ってひたすら横にならないように作業して
夜は疲れ果てて9時に寝てました。
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 21:13:34.39ID:4pwrpf6K
135ですが環境変わったらID変わってしまいました。168cmで70kgだとようやくユニクロのXLが入るようになったくらいなのでまだ絞る必要はあるかなーと思います。心理学の本を読んでイライラを暴力的な食に変えると太ると読んで食べる量を改めたのも効いたのかもしれません。
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/17(水) 14:41:18.46ID:y9zKsiDK
吐かない過食で170/110
それでも医者には「まずは精神的に落ち着いてから」と言われる
デブと過食が最も自己嫌悪の原因だからいつまでも治る気がしなくてつらい
さっきも食べてお腹気持ち悪い。少ししたらとりあえずウォーキングしてくる…
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/17(水) 16:09:48.33ID:KaYsrj5r
１ヶ月で４キロ落としたら看護婦さんや先生に驚かれたんで
慌てて風邪ひいてご飯食べられなかったことにした
前に１０キロ落とした時は入院させられそうになったから、４キロ程度にしといたのに
薬まともに飲んでて太るはいいけど痩せたらヤバいとは困ったもんだ
入院だけはしたくない
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/17(水) 20:59:47.99ID:T6EuaFxl
>>163
70㎏が66㎏になっても驚かれないから摂食障害のガリなんだろう
摂食障害で入院させられた事があるレベルの人は、また懲りずにやらかす厄介な障害だな
医師にダメだしされてる以上、入院したくないならそれ以上痩せない事
摂食障害克服スレへがあるからそちらへどうぞ
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/18(木) 07:59:18.85ID:ps+JEWBZ
私は薬はるか昔の中学生の時から脂肪肝て言われてるけど中性脂肪は少ないし血液検査で肝機能１度も引っ掛かることなかった
体質もあるのかな
まぁ脂肪肝で止まってるならいいかな
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/18(木) 10:50:56.39ID:gwWPABdq
>>166
拒食症でもない
ウォーキングと低カロリーの食事で落としたし
68kg-64kgで、今は61kgなんだよね
自分のベストは55kgだから、そこまでは少しずつ痩せるつもり
通院日の時は水を１リットル飲んで、足に重り付けて計ってもらって調節するつもり
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