>>52
ありがとうございます！
羨ましいし尊敬します！私もあすけん再開しようかな
毎日うざくてうんざりして止めたんですが・・・

＞寝たままでもなるべく足上げ腹筋やったりとか

こういう小さな努力が実を結んだんですね！ぜひ真似しようと思います
ウォーキングも今朝から始めましたｗ