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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
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0493名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/11(日) 22:51:33.39ID:Cy7ViXOj
こんばんは、ライザップです。
ちょうど入会して１ヶ月、0.２キロ増！です。
各部サイズは、0～1センチしか減ってません。体脂肪率も変わらず。
食事管理もトレーニングも精一杯やってるのになぜ（泣）？

トレーナーに泣いて詰め寄ったら、そういう体質なのでしょうと。
体が飢餓状態で、極力脂肪を減らすまいとしているのだろうと。
で、月イチで『何をどれだけ食べてもいい』チートデイを設けることになりました。
効果あるのかな？ 怖いんですけど。

当初の見積もり、１ヶ月３キロ減×３ヶ月で９キロ減は果たせなさそうですが、あと２ヶ月頑張るつもりです。

仕事は行けたり行けなかったりで、寛解にはまだまだかかりそうです。

長文失礼しました。
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 00:32:15.39ID:kN7JvhpT
眠剤プラスバレリンの食欲がやばい
お腹は空いてないしうとうとするのになにかを食べたくて仕方ない
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 05:38:32.44ID:I3X3fuM7
食欲しんどいので麻黄湯だしてもらった

シブトラに比べたら全然弱いけど合法で安く手に入る中ならまぁまぁかなぁ…
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 05:55:13.73ID:nCy+7KNz
もうみんなが美人だ、美人だーって言うから痩せます！私はあまり食べないダイエットします！頑張ります。
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 06:33:35.67ID:nCy+7KNz
ぽっちゃり目で美人だって言われるから痩せたらもっと美人になれると思って。
もうそんな頭悪いの？
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 08:01:36.65ID:WXmkehHC
>>474
少し運動しようかな。ヨガにしようかな？
普通に食べすぎても体重はどんどん重くなっていくよ。
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 08:02:36.63ID:WXmkehHC
>>498

芸能人とかで誰に似てるのかな？
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 08:05:38.96ID:stFtFybm
>>502
>>もうみんなが美人だ、美人だーって言うから痩せます！

この文章のおかしさを自分でよく読み返して考えてみ

>>ただ美人だって言っただけなのに、この言われ様。美人はやっぱり罪だわ…

美人だって言ったのにって上の文章と乖離してるのを自分で読み返してみ

それから皆が美人云々を指摘してるのではないことが分かる
そもそも言われてすぐにわからない方が異常
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 11:02:07.30ID:WXmkehHC
美人なのかもしれないけど自分から他人に言わない方がいいよ。
それが普通の世界だよ。
お父さんとお母さんに感謝だね。
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 14:13:34.31ID:tACSmltz
CBDって初めて聞いたわ
怪しいけど楽天でも売ってるね
抗うつや向神経薬飲んでるならやめた方がいいと思う
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/12(月) 14:14:28.66ID:tACSmltz
ここんとこ落ちてたけど気を取り、直し昨日は1ヶ月ぶりにウォーキング頑張ったよ
過食もせず我慢できた
でもダイエットすると寝つきが非常に悪くなるので困る
0523名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 07:07:11.24ID:SORJFplw
太るのは全部が全部薬のせいじゃ無いからね。10㎏太ったら6㎏薬4㎏自分って感じだろうから
そこを何とかしないと解決出来ないよね
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 07:23:37.29ID:HmXeZWbx
１日に１kgずつ痩せて80kgから48kgになった
今はちょっとリバウンドして少し戻ったけどまたやってる
ポイントはあまり食べ物を美味しいと思わないようにすること
ただお腹を膨らますものだと思って大体食べてる
てか、食べ物に依存しないようにしてる
美味しいもの食べたくなったら想像しながらもぐもぐして食べた気にする
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 12:22:43.20ID:AgsKkVXg
>>517
>今日から減薬してみる

自己判断で減薬とかしらんがな
勝手に減薬すると余計悪化するのに、構ってちゃんいい加減にせえよ
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 12:30:23.71ID:PNDj4MBi
ID:HmXeZWbx

こいつ拒食症じゃん
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 14:10:32.57ID:CRRv2xEU
>>498
美人の大変さ私も分かるよ。
色々気をつけようね。
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 14:20:32.58ID:HmXeZWbx
>>528
あ、大デブさん、私は過食症にも拒食症にもなったことない
悔しかったら痩せてみなさい
できるんだったら何も言わんが
私は常に空腹と戦ってるんです
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 15:16:11.34ID:eDtsFEJw
>>529
図星だったか
メンヘラだからしかたないけど
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 16:59:48.00ID:oiAoIQnn
鬱だけのスレがいいな…
統失、躁なんかと同じ括りはきつい
上からで攻撃的だからすぐわかる
0538名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 17:38:22.47ID:IiFHcKuM
エビリファイは頓服で、ヒルナミンは眠剤としてたまに飲んでるわ
やめたほうがいいのかな

最近すごくお腹空く
先月くらいからサインバルタとタンドスピロン飲んでる
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 17:43:36.76ID:0Cx4V6na
3年前ライザップ3ヶ月で8キロ減その後筋トレと糖質制限続けて１年で30キロ減りましたが１年目に胃痛で少し糖質(ほぼ糖質制限してたのに)１年で30キロ戻り今年2月に入院して12キロ痩せたけど後はびくともしない。
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 17:44:21.03ID:0Cx4V6na
続き
健康診断の内臓脂肪見たら去年の3倍になってました。何をしても全然減らなくて困ってます。飲んでる薬はレクサプロ20ミリベルソムラ、リボトリール、エクセグラン、レスリン、ルネスタ
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 18:01:49.22ID:rPIdW+H+
>>540
エクセグラン？て初めて聞いたけど何の薬？
ライザップと自力で38キロ痩せて今何キロなんですかね

やっぱり糖質０とかは リバウンドするんですね
内臓脂肪てCTで見たの？
血液検査は何もひっかからなかったのかな
ライザップだけで止めておけば良かったね
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 19:11:31.86ID:VxbO2JA4
ここでＤＨＣのフォースコリー教えてくれた人ありがとう、体重増加がぴったと止まった
食欲がなくなって、でも痩せはしないんだね、
ダイエットってキツイね
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 00:03:39.52ID:WTalGJhs
>>543
10月までは週一トレーナーつけて筋トレしてましたが体重減らないしお金も続かないので辞めました。具合が悪くなったので今は寝たきりです。外出が病院くらい
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 00:06:30.31ID:WTalGJhs
>>544
あとソラナックスも飲んでます。エクセグランはてんかんの薬で最初同じてんかんの薬のトピナを飲んでましたがトピナスレでエクセグランの方が良いって話だったので変えてもらいました。てんかんで飲んでるのでは無く副作用で食欲減退があるらしいので。
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 00:13:39.75ID:WTalGJhs
>>544
ライザップ84キロではじめて(身長165)１年で53キロになりましたが機能性胃腸症になり１年で81キロまで増えました。夜間摂食障害が出てたのでそれを治すために入院しましたが入院食も説得されましたが糖質取れず。
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 00:19:54.16ID:WTalGJhs
>>544
でも夜間摂食障害が改善され12ｷﾛ痩せて68ｷﾛになりました筋ﾄﾚと食事制限してましたが100ｸﾞﾗﾑも動かず内臓脂肪は健康診断のCTです糖質制限怖いけど糖質取るのも怖くて今年の春ｼｮｯｸな事があり肉、魚、野菜食べれなくなってﾘﾝｺﾞとか食べてましたが痩せず何で太ってるのかも怖い
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 06:47:01.22ID:GG05hFVs
ごめん、飢餓状態は他のライザップのひとだったみたい
でも体が飢餓状態で脂肪が落ちないて理屈は納得した
やっぱりバランスよく食べて適度に運動するてダイエットの王道が一番確実で健康的なのかも

あんまり体重減らなくても体型は少しずつ変わっていくし焦らず地道にやるしかないのかな、と思った
でもトレーナー付けてトレーニングできるなんて羨ましい
正しいフォームでやると効果全然違うもんね
ちなみに男性？女性？
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 12:09:48.74ID:dATqOgaQ
>>552
女性です。
今後はライザップおばさんと名乗ります。

ライザップのトレーニングは適度というよりかなりハードです。
筋肉をつけて、基礎代謝を上げた上で、糖質を断って脂肪を燃やすプログラムだからです。

週二回、上半身と下半身を交互に徹底的に鍛えます。
やはりパーソナルは、普通のジムとは別格です。
あと１センチ上へ、とかここの筋肉を意識して、というアドバイスや、ちょっとした補助をしてもらうだけで、格段に発汗量がちがいます。
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 12:16:37.82ID:dATqOgaQ
続きです。

だからといってライザップを手放しでお勧めするものではないです。
なんたってコスパが悪すぎる。

トレーニング代のほかに、サプリ代が月六万ほどかかります。
ひと瓶一万円あまりが５種類ほど。
私はこれは拒否しまして、プロテインやアミノ酸などはアマゾンで買い、整腸剤はビオフェルミン（笑）で代用しています。

なんか、スレ違いになってきたので失礼しますね。
また動きがあったら聞いてやってください。
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 12:58:58.76ID:Iu2g4Ecj
>>554
いや、良い所も悪い所も詳しくありがとう
ライザップを取り入れるか悩んでる人には有益だったと思いますよ
せっかく入会したんだからこれからも頑張ってください！応援してます
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 15:25:27.20ID:WTalGJhs
>>552
550でしたら私ですが女性です。トレーナーつけて予約しないと外出ないもので。ライザップの時は朝起きれないのに1度起きてプロテイン飲んでまた寝てくださいとか朝から刺身食べてくださいとかのたんぱく質の要求かすごすぎた。
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 17:08:40.50ID:GG05hFVs
>>554
いえいえ、凄く興味あります
詳しくありがとう
そんなお金ないから行けないけどやっぱり徹底してるね
薬で代謝落ちてても筋肉つければ代謝上がるんだね
参考になります
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 17:13:23.12ID:3lfaqpyH
ついついオヤツ食べたくなるから、砂糖なしのココア寒天作ってる
けど今日昼寝してしまったorz
筋肉は裏切らないの言葉を信じて、今日から毎日腹筋30回、スクワット30回頑張ります
ハロマンス筋肉注射が効いてきて、だるけがあるけど、痩せてやるぞー！
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 17:26:45.96ID:dATqOgaQ
>>558
ややこしくさせちゃってごめんなさい。
躁でライザップに入ったのに１ヶ月経っても体脂肪減らない人が、553のおばさんです。
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 18:21:29.33ID:dATqOgaQ
いえ、たびたび報告できることはなさそうなので、名無しのおばさんで。

ところで、低糖質ダイエットに効果的という『MCTオイル』とやらを買ってみました。
これで少しは体重動いてくれれば良いのですが。
0567名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 18:46:15.68ID:IFzNDutR
165㎝５７㎏の男
2㎏痩せたい。
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 18:57:41.88ID:WTalGJhs
>>566
青汁、プロテイン、リンゴ、ココナッツオイル、キヌア、アボカド、焼き芋、玉子、ヨーグルト、豆腐を色々日替わりで2食です。リンゴ、キヌア、焼き芋は糖質あるのでライザップの時は食べてませんでした。でも痩せません。トレーナーにはこれでも食べ過ぎと言われました。
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 19:31:16.16ID:sT5ZpGS7
薬のチェンジだけで簡単にするする痩せられるのに・・・
金がもったいない
でも人によって効き目が違うからどれが痩せるとか言えないけどね
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 06:47:41.11ID:Xag5Y8yS
ジプレキサ飲みだして4年で３０キロ太った。
今１０キロ減だけど、これ以下がなかなか…

朝　なし
昼　オリゴ糖入りヨーグルト
夜　米半合　鯖の味噌煮　納豆

って感じのメニューでそんなに食ってないけれど、やはり鬱で動かないのがネックだよな…
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 07:12:29.07ID:zmoyk0Fp
169で体重72なんだけど俺もジプレキサ飲んでるからなのか、なかなか減らない。身体がだるくて運動するのが難しいしなぁ
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 09:24:39.20ID:JpV1OPpE
こんなこと言うのなんだけど、ここか他のスレで筋トレを続けていたらある時から体重が落ち出したって書き込みみたことある
この病気で続けられるのかはわからないけど
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 09:55:51.67ID:FOdtEgIR
代謝上げるには筋トレでしょ
ライザップおばさん言ってたよ

薬で落ちた代謝は筋肉つけて上げなきゃ痩せないらしい

糖質制限とか極端に食事減らしても運動しないとリバウンドしたら次は痩せにくくなるだけなんじゃないかなー
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 10:25:12.24ID:5ykfx0Bb
>>572
ジプレキサすんごい太るよね
ジプレキサの太らない版、シクレストに変更して貰ったらどうかな
新薬だから高いのと、飲み始めアカシジアの副作用あるけど慣れる
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 10:27:42.33ID:5ykfx0Bb
シクレストは代謝も上がるそうな
自分はこっちも過食でて諦めたが、ジプレキサから変えて体重減った人もいたよ
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 10:37:42.08ID:CBlZ7vMU
薬飲みながらダイエット、糖質制限数回とかコナミのパーソナル+カロリー制限とか食事の量極限まで減らすとか色々やって来たけどこれが効いたみたいのないままやっぱりやる気が足りないのかなーと思ってる中、
薬飲まない時が2ヶ月くらいあってその時に一気に5キロくらい痩せて周りからも痩せたと言われるようになった
薬飲んでる限りどんなに努力してもあまり意味ないんだろうなと脱力感に襲われたわ
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 10:43:09.69ID:gp+RSHSn
ジプレキサの血糖値が気になるので…って担当医に話したら
減薬されただけで新薬に替えてもらえなかったな　もしかして知らないのかなぁ
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 10:52:13.15ID:JpV1OPpE
それにしても欧米じゃこんな太る害のある薬一生飲ませることなく期限を設けて治療してるのに、日本の精神科医のダメなこと。
無知なのか患者をいい金づるにしてるのか。
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 10:53:43.50ID:FABZj+NN
患者のくせに随分偉そうだな
ネットで少し調べた程度で専門家気取りですか…
恥を知りなさい
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 11:03:08.76ID:JpV1OPpE
ちょっと古い医学の知識を持ってるからって偉そうに。
こっちはあんたたちなんかより遥かに優秀で原因から突き止めて病気を治してる人知ってるんだからね。
恥を知るのはお前らだ。小物が。
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