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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
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0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/21(日) 15:01:09.87ID:DiiM8E1+
>>200
そうでもないｗ深夜過食は別腹って感じなんだよ。でも確かに夕飯たっぷり食べた日は
深夜過食って出ないんだ。だから食事制限も何が自分に合ってて続けられるか模索中。
運動もしてるんだけど、どれぐらいのペースなら無理なく続くか観察中
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/21(日) 15:35:12.91ID:IlVtR+Bi
生理前とか後の食欲には魚介類がいいとここで知って食べてみたんだけど本当に食欲落ち着くよ
助かった
薬の副作用にも効く食べ物が見つかるといいよね
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/21(日) 16:04:56.95ID:GSkPZZaO
私も夜軽めにするのが一番効果は出ると分かっててもあんまり食べないのも睡眠薬効かなくて眠れないしこんな真夜中に食べられないって後悔するから夕飯は早めにバランスよく食べる
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/21(日) 18:20:07.65ID:DiiM8E1+
>>202
ホルモンバランスの乱れに魚介が良いのかな？良い情報聞いた、ありがとう
>>203
やっぱ夜は軽く～抜くぐらいが一番なんだよね。深夜過食は眠剤の仕業って主治医も
ハッキリ言ってるからこの副作用さえ無ければなぁ…
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/21(日) 22:11:08.38ID:MehoP4rJ
薬で４２キロも太って、薬の変更でなんの努力もなく２７キロ痩せたんだけど
突然、夏から５キロも太った～
痩せる薬誰か教えてください！
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/21(日) 22:55:31.45ID:pVs5jWDN
>>205
ナイシトール飲んで半年間じっくり粘る
それが無理なら
フォースコリーやなー
油まみれの下痢糞が予告なく出てくるから危ないけど
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/22(月) 12:02:14.82ID:xMhdpOav
ちなみに痩せる薬って100キロ越えてないと処方箋書けないんじゃなかったかな
薬変更だけでそんなに痩せるんだね
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/22(月) 18:38:24.41ID:DUTBiuUK
痩せ薬のファスト？とかいうので、短期間に激やせした人が前書き込んでたよね
しかも高揚感があるとか何とか
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/22(月) 20:16:33.56ID:kAhDCUyN
5年前にパキシル辞めたら勝手に1年で20キロ痩せた
パキシルで健康体から42キロ太ったからあと20キロは痩せないと
20キロ痩せてから毎日のウォーキング始めて今日で2年10ヶ月になるけど、減ったり増えたり一進一退で結果的に1キロも減ってない
きっと基礎代謝が悪くなったんだろうなぁ
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 01:07:18.69ID:xrb76VoS
169cm73㎏だけど目標は55㎏
食事制限してるけど減らないので欝病で外に出る気力ないがウォーキング取り入れるしかないかな
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 03:20:11.36ID:bdFfgV1G
合法シャブのマジンドールはいいぞ
躁鬱で躁期に被ると大暴走、鬱期に被ると快適に動ける

BMI35いかなくても美容外科で1錠600円くらいで買えるし3日は平気
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 06:39:47.68ID:CeKxERqN
>>215
前によく噛んで食べたら１週間で１キロ落ちたって言ってた毎日５キロ歩いてる人かな？
違ってたらごめん
代謝は40代でガクンと下がるよね、40後半の更年期とかになるとほんと酷くなる
ウォーキングだけだと現状維持しかできないから筋トレも加えてみたらいいかも
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 08:58:40.29ID:0rYfMJSK
>>218
そうです
前によく噛んで食べてるって書いた
やっぱり筋トレしないとダメか
夏に暑くて冬から頑張ってたスクワットやめたんだよね
涼しくなったからまた始めてみます
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 09:24:05.52ID:bJW/Wwjm
>>205
何の薬に変更して27キロも痩せたの？
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 15:28:37.70ID:CeKxERqN
>>215
１日カロリーどのくらいとってますか？
私はだいたい朝昼軽めで夜普通で1200カロリー位
ほんとは朝昼普通で夜食べないのがいいんだろけど睡眠薬の効きが悪くなるからやむなく
ウォーキングの前に筋トレするようにしたら減ってきた感じ
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 16:04:27.01ID:arItTC1F
昨日は昼抜いてゼロコーラ飲んでたのに
薬飲んで、18時に寝ようとしたら気づかない内に店行って、プリンやチーズ買って、野菜と麦のスープまで作ってた
自分が怖いわ
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 17:02:52.00ID:PLfwalXZ
知らんがな
食事を抜くから腹が空いてなるんだろ
全く懲りないな
ダイエットとか言う前に入院でもして摂食障害治せよ
ここ摂食のスレじゃねーから
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 18:37:44.95ID:b/+hgCiP
徹底的に頭が悪いんだろうな
夕食抜いてゼロコーラ飲んで薬飲んで、夜寝ようとしてやらかしたから
昼に繰り上げたのかなｗ同じなのにｗＩＱ低そうｗ
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 20:19:09.64ID:dlgpcWdc
ここは抗うつ薬の副作用と向き合いつつダイエットするってスレであって
摂食障害で精神薬飲んでるの人スレじゃないからスレチなのになんで居座るのか
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 22:57:12.32ID:kMtJyCte
摂食障害の奴は空気読めない、人の言う事きかない、しつこい、タチが悪い
メンヘラ板に摂食のスレ３つもあるのにな
まぁそっちも張り付いてるんだろうけど、摂食の人の日記はブログに書きゃいいと思う
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 09:43:23.82ID:8RtvMFQT
ずっと極端な増減に悩んでいたけど、去年から減薬が始まり今BMI22～22.5くらいで落ち着いている
だいぶ楽になったから無理せず年単位でのんびり美容体重目指すよ
統失で薬はリスパダール、レボトミン、あと安定剤と眠剤を飲んでるよ
間食は我慢してないけどどか食いはしてなくて炭水化物を少し減らしてる
平日は30分くらい歩いてる
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 11:58:51.42ID:SbqPwuEG
>>235
張り切ってエクササイズしてたんだけど、運動なんかじゃ痩せないから摂生しろと言われただけです。
たったそれだけで情けないんだけどね。やりづらくなりました。
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 12:35:23.21ID:odsNiRcg
体重が結構ある場合は、運動によって膝とか痛めたり、心臓に負担かかる場合あるから
ひとまず食事制限で落としたら？という意味なんじゃない？
違うニュアンスだったらごめんね
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 13:36:05.84ID:SbqPwuEG
気持ちを和らげてくれてありがとう、ただ自分は161/60前後だからそこまで体痛めないかなぁとは
横暴でワンマンだと患者の中で有名な医師なんです、
スレ違いの愚痴ですみません

あとダイエット的にみんな既知だと思うけど鯖缶を食べるとお通じが来やすくなるし食欲も落ち着くのでおススメです 缶じゃなくてもいいけど
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 16:27:02.00ID:A68zXpog
プールで1時間くらい歩くようにしてから体重落ち着いてきた、泳げたらもっと効率良いかもしれないけど潜るのも怖いから歩くので精一杯
歩くだけで全身マッサージしてるみたい、快適
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 20:31:12.41ID:5ADU58AE
昨日はマクドナルド行ってしまった
今日は朝はMCTオイル入りのコーヒーとリンゴ
昼は魚の煮付けと納豆とご飯
夜は酢豚だけど糖質の吸収を抑制する赤味噌の味噌汁とご飯半膳にした
楽天で買ったダイエット茶でお通じがすごい
ウォーキングも4.5キロしてきた
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/25(木) 06:06:36.57ID:v5j72E8X
>>243
なんていうお茶ですか？
私も便秘ぎみなので良かったら教えて下さい
ビオのヨーグルト朝晩食べてたら初めは快腸だったけどだんだん効かなくなってきて
なるべく薬じゃなくて食品で排便したいので
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/25(木) 07:12:09.31ID:k6oxB12P
責めてるとか非難してるとかじゃ無いんだけど、薬で出したくない人って何で？
自然なお通じに拘るより薬のが楽じゃない？？ずっと不思議なんだよね
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/25(木) 09:11:55.75ID:eWObo9VV
日常的に下剤薬なんかで出してると自然便通できなくなるから
自然排便に拘るのは当たり前だよ
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/25(木) 09:17:33.41ID:aFd33l60
>>244
これくらい食べて運動して痩せないと年取ってから苦労するよ
私も過激なダイエットしてたことあったけど、帯状疱疹後神経痛やら骨折しやすくなるやら色々問題が出始めて見直したんだ
全く食べないと痩せるけど精神の症状が最悪になるから多剤投与になって食べてないのに薬で太った
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/25(木) 09:33:14.78ID:CrvxxV4N
>>243
健康的な食生活と運動ですね
偉いなぁ
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/25(木) 16:47:45.86ID:v5j72E8X
>>247
ありがとう

わりと暖かいからプール行ってきた
プールのいいとこは出てからも体が熱いから脂肪が燃え続けるとこなのかなー
昨日食べ過ぎたから久しぶりに行ったけどまあまあ気持ちいい
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/25(木) 19:35:57.38ID:m0a0jfDy
エビリファイの副作用で食欲がやばい
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/26(金) 17:02:53.82ID:JRI8wsx1
>>248

昔は下剤使わない気満々でヨーグルトとか食物繊維で何とかなったけど、身体が慣れてくるのは薬も食品も同じで、結局腹下しのお茶、食品を経て下剤になった。
頑固な便秘だったら下剤使ったほうがいいよ。減量のための下剤だったらダメだけど。
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/26(金) 17:09:16.22ID:pQ14ZQEr
自分は内科にかかったら胃腸の働きを良くする薬処方されてそれから便秘してない。
精神科医より内科医に診てもらった方がいいかもと思う。
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/26(金) 18:01:53.21ID:KAWM+WOy
リフレックス、アモキサン、やばい。５０～７０
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/26(金) 19:03:33.72ID:pvT0eagJ
1500kcalしか消費してないのに既に1200kcal採ってしまった
夕飯少なめにして夜も何か運動しないと
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/26(金) 22:39:52.85ID:Yq3Bo6/g
良い食生活しても慣れるとか、自分の体質がそうなだけ
便秘症の人の腸は何メートルも伸びるから、頑固な便秘にならない事が大切
下剤なんかに頼らず出せるのが一番いいねって話で
減量の為の下剤の話なんて一切出てないし
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 09:01:26.04ID:dJ/UFoJD
だから便秘にならないような話してんのに
頑固な便秘の下剤使いの人うざ
下剤使ってなたら効かなくなって量増やしていく人が多いから
足引っ張ってんだろうな
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 15:45:56.99ID:QsSVFYo+
>>267
このスレに居るのに相手を嘲る意味で「発達？」とか言えるメンタリティーだけでお察しだわ
お触り禁止だったか
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 16:13:27.05ID:a6luiqQh
下剤アゲきもい
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 16:13:58.19ID:7YsKzvAx
お酒飲むので、食事は一日1000キロカロリー基準にしている。
米はほとんど食べない。
あとカロリー表示のない食品は買わない。
生ハムが主食です。
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 16:16:51.32ID:7YsKzvAx
ロードバイクで走るので、その分のカロリーを補給して体重維持してる。
ちょっと食べ過ぎたら距離伸ばすとか。
走らない日は1000㌔カロリー以下にしてる。
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 17:44:23.57ID:1MwXYkfT
>>271
あんまり長くその食生活だと筋肉落ちて骨もボロボロになりそう
そういう自分も今日食欲無くて朝ヨーグルトときんつばしか食べないで午後からプール行ったけどヘロヘロで全然泳げなかった、殆どジャグジーにいた

やっぱり食べて運動しないとスッキリしない
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 17:59:06.09ID:fcMjsZft
躁鬱で、躁の時（半月前）貯金崩してライザップ入っちゃった。
筋トレと糖質制限とサプリ。
効果あったら報告に来ます。
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 18:14:53.99ID:HqXJZzoq
ああああ躁でライザップ入会か。
鬱で全然通えないとかならなきゃいいが。
お金を自由に使えないように信頼できる家族に管理してもらったら？
0279M N T
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2018/10/27(土) 18:19:57.50ID:oIDNH4gA
大金使ったな
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 18:27:54.31ID:oIDNH4gA
間違った、本当のミントではないです。偽物のミントです。ミントがあまりにうるさかったから真似して名前の欄に書いてました。
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 18:35:27.54ID:vPUM0xXR
空腹じゃないと効くのが遅くなる眠剤になったので、早めに夕食を済ませて寝るまで何も食べないでいたら緩やかにだけど体重落ちてきた(眠剤もよく効いた)
薬がきっかけで痩せたのは初めてかもしれない
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 23:05:24.59ID:fcMjsZft
>>284
マジレスすると、自分の場合鬱の時は寝たきりで、食欲コントロールできなくて、太る。
躁の時は、食べる間も惜しんでとにかく活動してるので、体重少しは落ちる。
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 23:54:37.10ID:JhbzjVIV
ここって重度？の人は敬遠される傾向にあるよね
少し前の夢遊病で知らないうちに夜中食べて痩せない人とか
みんなそれぞれ薬飲んでて、副作用で太りやすいとかそういうのはあるだろうけど、そもそも何をメインに語り合うところなんだろうここは....とふと思った
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 23:58:03.24ID:JhbzjVIV
そんな自分はリスパダール、デパス、スルモンチール、エビリファイの混合をごく少量×1日3回まで自己判断で飲むように言われてるけど
ダイエットに関して、薬副作用を感じた事ないなー
やっぱ量の問題かな
むしろ、夕飯軽めにしてもまぁ薬のお陰もあって眠れないことはないから逆に痩せやすくなったように感じる
154センチ、46キロ
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 06:20:18.38ID:g7zzBUhW
>>277
躁鬱ってことも精神科の薬飲んでることも報告した？
躁鬱じゃないからどんな薬飲んでるか知らないけどどんな薬飲んでんの？
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 13:48:51.39ID:/r/xN7BN
>>285
同じく

>>286
敬遠というより夢遊病で夜中食べる人とか、ダイエット以前の問題だから…
根本的な問題はその厄介な病気で、それを治すのが先だからだよ
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 13:48:54.15ID:FcmxtbJ+
ジプレキサ２、セロクエル４、エビリ２飲んでますが16１の４６ｋｇです。
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 14:16:58.09ID:U5CElkC7
>>288
きめ細かいカウンセリングがあったので（既往症とか）、全て申告済み。
おくすり手帳のコピーもとられました。

飲んでるのは、
毎食後、炭酸リチウムと、ラミクタール
朝・エビリファイ
夜・レクサプロとその他眠剤山盛り
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 21:10:52.27ID:5Z0RZXVH
クーリングオフした方がいいと思うけど。
躁うつ病だと知った上で高額な金払わせるとか
やばい会社じゃん。
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/29(月) 14:23:17.87ID:Use+nltu
675 優しい名無しさん sage 2017/06/17(土) 11:52:03.67 ID:MwCLvHva
今週の月曜日、持病の受診日で薬がちゃんと効いているか血液検査をした。
買い物をして帰宅したら病院から電話で、血液検査で異常な数値が出たので
即急に来院せよとの事で、あぁぁ～　カリウムの数値が下がったんだなと思いながら
病院に舞い戻ったら何故か、通院してる科の担当医ではなく内科の先生で
カリウムの数値が2.3ｍEql　即入院！を言い渡された
入院の仕度なんてしてきてないし、家計のこととか私しか分からないから
その説明や仕度もあるから1回帰宅させてと頼んでも、今帰宅させたら
不整脈で心臓とまって死ぬ確立が凄く高いから帰せないと言われて
そのまま入院する羽目に;;;
カリウム点滴丸2日と半日で正常値まで回復したので退院させてもらえたけど
入院中は当然ながら下剤が使えなかったので、ほぼ絶食
帰宅後、その反動で食欲が凄くて、当然ながら増える体重
また家族に隠れて下剤飲んでます
なんとか１０錠以内におさめてるけど、トイレに行く回数で
バレルんじゃないかとヒヤヒヤもんです
退院時にカリウム錠剤　処方されたけど意味ないっす;;;

みなさん乱用してて低カリウム血症になりませんか？

676 優しい名無しさん sage 2017/06/17(土) 12:44:13.24 ID:0PU0TTUk
>>675
私は、過食嘔吐と漢方の下剤で、低カリウム性ミオパチーになりました。
２週間ほど入院しました。
歩けず、腕ひとつ上げることもできませんでした。
いま忙しいので詳しくはまた後で書きますが、低カリウムは非常に危険です。
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