0876名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/17(土) 11:55:57.20d >>870 867だけど、答えてくれてありがとう 尊敬するし目指して頑張りたい >>862 似たようなスペックと状況で、もう少し体重を落とした状態でジョギングを始めたけど、まさに膝や踵、首まで色んなところを壊しながらやってる感じ 皆さんが言ってるようにしばらくウォーキングから始めれば良かったと後悔してる