高校卒業以来20年まったく運動してない身でランニング始めるのって無謀？
158㎝64㎏　女　ダイエット目的
あと「走れる体」を取り戻したい
普段、小走りになった時、異常な体の重さと動かない足に愕然となる
こんな状態でもとりあえず走ってみればいいのかな