ウォーキング＆ジョギング ダイエット105周目

[0693 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/08(木) 08:41:17.29 0]

>>691
いい感じに減ってますね　羨ましいです　しかしもう少し減ってからの方が膝に負担がかからないからベストかと　人それぞれだとは思いますが年内にBMI22まで落として年明けからランなら季節的にはピッタリだと思います　頑張って下さい