0378名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/22(月) 22:22:47.790 >>377 間にインターバルを入れて3セット 大体は1分空けて次のセット 普段運動しないイキりデブは自分の限界回数を3セットと思うみたいだが 限界の7割でいい 持続して体を動かす事が目的であって、主人公気取りで限界までやり切ってご満悦になるのが目的ではない