糖質制限ダイエット(敢えてID無し！)

[0369 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/05/09(日) 10:06:18.00]

糖質は肥満の原因だけじゃないんだよね。
老化（細胞にAGES、終末糖化物質が沈着）の原因でもある。

適正体重の人もやるべき。