0086名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/23(日) 04:25:24.54ID:t5fUYW+S プール行って1時間全力でやると泳ぐ前と泳ぐあとで0.5〜0.8キロくらい体重減っとるで