0531名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/18(火) 06:45:17.13ID:DUuO60Tb >>528 脂肪が落ちる前でも筋トレすると引き締まるよ ハーフスクワット200回と腹筋50回と斜めにモモ上げするの60回だけでもやってみると 見た目が全然変わってくる