あすけん23日目

[0341 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/13(木) 00:46:44.23 ID:bGj7u7uv]

>>323
総カロリーは1147。
たまに停滞期でチート入れて2000が2ヶ月に1度ある
運動は週2の筋トレと水泳、ウォーキング