>>249
クレアチンかぁ
プロテインは飲んで筋トレしてた時あるけどクレアチンはないな
一食で米一升食ったりするけど太らないんだよね

親が銭湯好きで小さい頃からサウナによく入ってたし、今でも週一少なくても2週間に1度は行くから
このスレ見て肉が付かないのはサウナがいけないのかもとちょっと思うんだよね
サウナ減らしてクレアチン飲んでみるかな