もうすぐ、1000です

1ヶ月前まではジムのマシンに触る未来なんて予想してませんでしたw
ランにしても筋トレにしてもポンコツの完全ど素人ですがこれからもよろしく、です( ´ ▽ ` )

今日は筋トレ休み
ランニングのみ10km
もうほんとに涼しい！
汗も夏場の半分くらい
これから有酸素始めてみたいと思ってる人には最適かも！

>>976
さっそくスルー能力が必要な事が( ；∀；)
がんばりますw