>>682
こんにちは～！
何にも食べない方がラクっての、ほんとに分かる
食べ始めたら止まらなくなっちゃって気がついたら、、、って事はほんとよくある( ；∀；)

こないだ>>611が言ってた置き換えどうかなぁ
ローカロリーの食べ物へ置き換え

それかデブさんが今日の朝言ってたみたいに運動量増やしてちゃっかり食べる


体重的に女の人かな？
私の痩せる前の体重に似てるw
停滞中とのことだから、今キツいだろうなぁ