>>670
デブさん
有酸素と筋トレどっちもってキツくないの
私最近10km走るのキツいなぁって思ってるw
前までは割とあーいい汗かいたぁって感じだったのが筋トレ始めてからはヘロヘロになってる時が多い(´；ω；｀)
お菓子とアイス論外( ；∀；)
これは。。。。キツいw
オーザックとチョコのコンビ。。。パルム。。