0661パン子 ◆qguyGLtHcs 垢版 | 大砲2018/09/14(金) 00:39:07.98ID:fstLDooi >>659 こんばんは! あれから占領されずにやれてますか プレッシャー掛けてやれてますか 20kgの減量! 仲間( ´ ▽ ` )お互い頑張ったよね!w そう、何が大切って継続やんね 1日走っても、1日食事制限しても、やっぱり継続しないと意味ないよね 毎日でも来てね〜 誰かが書き込みしてくれてるとやる気出てくる!