>>659
こんばんは！
あれから占領されずにやれてますか
プレッシャー掛けてやれてますか

20kgの減量！
仲間( ´ ▽ ` )お互い頑張ったよね！w

そう、何が大切って継続やんね
1日走っても、1日食事制限しても、やっぱり継続しないと意味ないよね

毎日でも来てね〜
誰かが書き込みしてくれてるとやる気出てくる！