パン子さんこんばんは
数日前にマッチョにラットマシーンを占領された書き込みしました
実は私もジョギングと食事制限で20kg近く減量したんです
痩せた自分の身体は理想とは程遠く筋肉をつけねば！と思った次第ですw

それでも痩せさせてくれたジョグを圧倒的に信じてるので走ることも続けてます
早く走る事は出来ないのですが継続する事が大切だと思ってます

また遊びに来させて下さいね