0600名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/11(火) 19:19:01.36ID:TdcRC1ly なんか色々似てるから、ずっと読んでいました。 ちょうど40歳、160センチの62キロ。 3ヶ月前から体育館で筋トレしたり、2ヶ月前からはジョギングも始めました。 なのに体重2キロしか減らないのなんでだろ?と思っていたのですが、私一食に5人前くらい食べてた。 とりあえず1人分の食事に慣れようと、食生活改善中です。 パン子さんはドカ食いしちゃうことないですか? 私も今から走ってきます!