ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？

[0213 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/02(日) 12:41:56.04 ID:f+8d+5By]

>>203
パン子、筋トレに消費カロリーはないって？またまたご冗談を。筋トレ舐めてんの？
アフターバーン効果は知ってるよね？知らないわけないよね？

ハードに筋トレすれば、アフターバーン効果でカロリー消費するのは常識だよね？