0076名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f762-pP8n)垢版 | 大砲2018/10/28(日) 09:23:01.75ID:4IQwd6Pp0 睡眠時間が短くなる、日中に眠くならない、集中力が増す、太る心配が無い 食費が浮く、間食の誘惑がなくなる、2食分の時間を節約できる 血糖値スパイクよりメリット多すぎてな