ずっと163pで113sあって胃を切ろうかと調べている内にこのスレに辿り着きました。
胃を切った後も食事が食べられない辛さがあると知り、胃を切った後の練習で食事制限したら、半年で85sまで落ちました。
マツコさん有り難うございます。
胃を切ったつもりでこれからも食事制限頑張ります。