0445名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/15(土) 15:16:52.48ID:ZEXvr44W >>443 ??ごめん何言ってるかわかんない 要は、基礎代謝+生活代謝が1500だとしたら、摂取は1300にすると良いんだよって話だよね?