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【胃を切る】　病的肥満　【極道ダイエット】

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/12(日) 13:01:05.40ID:+IswxEhu
最近保険適用になった、スリーブ状胃切除のスレです。
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/06(木) 22:27:38.53ID:2DNF5U4R
>>272
> マツコと同い年よ
すごいねw つまり親が金持ちなんだw
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/06(木) 22:30:38.34ID:2DNF5U4R
じゃ、デブはデブでいいとして、
ほかに、
夢中になれることを探せばいいんじゃないの？
つまり、あなたにとって、
チョコレートやカロリーメイトより魅力的な物はないの？
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/06(木) 22:32:07.24ID:2DNF5U4R
しかし、本物マツコもあれだけ忙しくてもデブを維持してるもんなwww
あれ、ムリしてデブを維持してるのかな？
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/06(木) 22:32:57.66ID:2DNF5U4R
ナンシー関もデブだったけど突然死んだよね。
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/06(木) 22:48:04.47ID:2DNF5U4R
じゃ、
自分はデブは克服出来ません、デブに負けました
だから、突然死していいです。
として、
ほかに好きな事を探せばいいんじゃね？
デブとの戦いがあなたの生きがいなのかね？www
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/06(木) 22:49:36.94ID:2DNF5U4R
ナンシー関を師として、消しゴム版画を始めるとかwww
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 00:02:22.59ID:gTFAe2pS
マツコデラックスが45才として、
45才の男は、デブであれ、ヤセであれ、クソつまんないのよ。
あなたが、ダイエットに成功して60キロになっても、クソつまんない60キロの男でしかないのよ。
だから、ダイエットというネタで生きるより、違う価値観で生きた方がいいんじゃないの？
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 05:28:20.04ID:n45JTzLG
うん、別にマツコはそこまでして痩せたい訳じゃなさそう
痩せられたらラッキー！何かないかしら？って程度に感じるから
もっとまったり行こうよ
0287マツコ
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2018/09/07(金) 09:55:09.99ID:QuguAzLo
ナンシー関って、虚血性心不全で39で亡くなったのね。
肥満とタバコが原因かしら
0291マツコ
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2018/09/07(金) 18:35:15.22ID:QuguAzLo
夕食
手羽先の塩焼き　2つ
カロリーメイト　2本
0294マツコ
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2018/09/07(金) 20:07:41.93ID:QuguAzLo
昼
カロリーメイト　2本
ヨーグルト　2こ

夜食
スライスチーズ5枚、かにかま4本
塩せんべい　5枚
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 20:19:20.83ID:jvOmhAFO
スライスチーズのカロリー1枚当たり61kcal　簡単！栄養andカロリー計算 より
塩せんべいのカロリー1枚当たり56～75kcal　出典は同上
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 20:28:26.58ID:sDgMkuBD
カニカマってコンビニに売ってるデカバージョンもあるよね
あれだと1本90キロカロリーくらいするはず
それを4本？
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 20:47:08.06ID:n45JTzLG
デカバージョンだと100前後
だとしてもギリ基礎代謝に入らないかな
オーバーするか。つか、そんな入らないんじゃない？
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 22:20:02.33ID:gf++iWLz
朝食と間食を申告してないからな～
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 00:40:35.68ID:iIsn7bcl
朝食
昼食
間食
夕食
間食
夜食
深夜食
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 05:39:32.00ID:Uif67sL7
いや、誤魔化す必要も無いだろうからマツコの申告を信じるよ。
信じた上で対策を練りたい。別にマツコが皆のアドバイス聞かなくても良いんだ
私もマツコと似たような体格だから、自分の為になるし、自分への叱咤激励になるし
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 06:56:00.80ID:0RU7RsyL
マツコには嘘をついたり、ごまかしたりはしてほしくない
アドバイスを聞くかどうかはどうでもいいな
んで、叩く奴はウザいから消えろと言いたい
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 08:15:17.01ID:Uif67sL7
食べる物って大事。マツコの食べる量なんて
一見少なめだけどカロリーはしっかり有るからなあ
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 08:31:19.95ID:+L90O/va
マツコはなに食べればいいのよ
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 08:47:24.71ID:Uif67sL7
>>304
食事はママンがちゃんと支度してくれてるからそれで良いと思うけど
マツコの食べ方がね。少しご飯も食べれば良いのに、野菜と
間食を小さなおにぎりにするとか。塩せんべいは辞めたほうがいいかも
0306マツコ
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2018/09/08(土) 09:19:31.42ID:i/AuEHrO
朝食は食べてないわよ。
ちなみに、ドリンクは無糖アイスコーヒーに牛乳入れて
1日5杯くらい飲んでる
0309マツコ
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2018/09/08(土) 11:15:32.04ID:i/AuEHrO
お昼
カロリーメイト　チーズ味　1箱
野菜ジュース　1本
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 13:03:37.53ID:o5ykBuQx
>>308
ありがとう、でもここはマツコのスレだから遠慮しとく。気持ちだけ貰うね。
メンタルの薬飲んでる事、働けてない事、BMIが30超えてる事とか共通点が多くて
つい気になってしまったｗ
0311マツコ
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2018/09/08(土) 13:32:36.89ID:i/AuEHrO
ここ、別にマツコ専用スレではないのよ。カキコして良いわよ。
ただ、肥満で胃を切ってダイエット、っていうのが普通と大きく
違う点だけと゜
0313マツコ
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2018/09/08(土) 13:50:22.44ID:i/AuEHrO
1回あたり30mlしか入れないから、そんなに牛乳の大量飲みは
してないと思うけど
0314マツコ
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2018/09/08(土) 13:54:15.43ID:i/AuEHrO
今なんだか、ツナパスタを1kg食いたいような気分だわ。
胃を切ったので無理だけど、胃を切ってなかったらたぶん
ペロリと食ってたわね。
胃を切ってなかったら、たぶん今120kg近くの体重になってたと
思う。93kgで太いとは言っても、やっぱり胃を切ったからそこまで
減量維持できてるんだと思う
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 14:26:59.11ID:o5ykBuQx
>>314
食欲のままに貪った満腹感、幸福感ってのは麻薬だよね
夕飯ツナパスタに野菜でも足して作って貰えば？じゃなきゃ作ってみるとかね
0316マツコ
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2018/09/08(土) 14:31:59.98ID:i/AuEHrO
>>315
今は胃を切ってて、麺類はあまり食べたくないの
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 14:33:55.51ID:cxcyGsyA
5杯で150mlとして、約100kcalぐらいだから、そういうカロリーを無しとして考えていると、意外と細かいものが積み重なってカロリー増してる可能性もあるよ。
基礎代謝が悪そうだから、細かいところ気にしていかないと食事だけで痩せるのは難しいんじゃないかな？
0318マツコ
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2018/09/08(土) 14:53:17.08ID:i/AuEHrO
う～ん。そうかもしれないわね
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 19:59:01.64ID:0CSfuzVU
ねぇツナパスタって何？レシピ
0320マツコ
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2018/09/08(土) 21:12:22.20ID:i/AuEHrO
ツナパスタで画像ググると、おいしいそうなのがいっぱい出てくるわよ
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/08(土) 23:41:10.30ID:0CSfuzVU
>>320
ありがとう。マツコはただツナ缶とマヨをパスタに合えてると思ったよ！
ババアはツナをパスタに使わないから参考になったわ。
0322マツコ
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2018/09/09(日) 02:48:44.35ID:/XO34udf
ツナはパスタによく合うわよ。
昔は、かつおだし(つゆ)とツナ缶で1kgパスタを作って食ってたわ
0324マツコ
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2018/09/09(日) 05:34:24.23ID:/XO34udf
>>323
からめるとき、サラダ油も少し使うよ
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 11:35:27.19ID:4gRHq7fe
1kgパスタって乾麺で1kg？ 茹でて1kg？
うちのスパゲティの袋には500gと書いてあるから、もし乾麵で1kgだと2袋相当？
0327マツコ
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2018/09/09(日) 11:54:45.49ID:/XO34udf
そうね。昔は2袋茹でて食ってたわ
0329マツコ
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2018/09/09(日) 13:44:32.89ID:/XO34udf
最近、食パンにマーガリンつけて食うようになったわ。
93→94.5kg リバウンド中
0331マツコ
垢版 |
2018/09/09(日) 18:28:32.59ID:/XO34udf
結局、安いし料理めんどいし、ってなると、太るものを食うように
なるのよね。たまごかけごはんとか、即席麺とか
0333マツコ
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2018/09/09(日) 18:49:29.38ID:/XO34udf
ザバスのソイプロテインがあまってる。高いしマズいし体重減らないし
で、飲まなくなっちゃったわ
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 19:02:08.88ID:ORJ2ICR4
ザバスのソイはヨーグルト味のゲ○って聞いたよ…
オプチマムのカゼイン　クッキークリーム味飲んでるけど
甘くておいしいよ
0336マツコ
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2018/09/09(日) 19:32:34.78ID:/XO34udf
ホエイで昔ひどいのを買ってしまって恐怖症だわ
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 03:08:57.45ID:dnOB3re9
マツコ体型が運動なんかしたら膝は壊すわ心臓に負担だわでダメなんだよ
ラジオ体操かストレッチまで

食事制限である程度痩せてからじゃないと運動はダメ
ランニングやウォーキングなんて絶対ダメ

これ基本中の基本
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 03:29:56.77ID:4iFPQVDD
マツコの基礎代謝は1900弱ぐらいだから、1800ｋｃａｌ程度にして徐々に1500ぐらいまで落とせば
体重は減る、必ず。なかなか大変だけど、今の食事量なら出来そう
何度も言うけど、食べる内容なんだよね。1500あれば普通はそこそこまともな食事出来るからね
って、私にも言えるんだけど・・・・私も書くか
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 06:12:06.50ID:YKXXisjh
手術前のマツコより重い時でも毎日歩くように指導されたけどな。
食事だけで痩せるのは若い時だけだわ
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 06:23:22.20ID:4iFPQVDD
>>340
マツコや私（155ｃｍ　80㎏）なら食事だけで20㎏は落ちると思う。ダ板もそういう人多くて
ある程度落ちてから運動…みたいな。
でも、ウォーキングや水中ウォーキングぐらいなら大丈夫だよ、私やってるよ、少しｗ
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 07:24:51.27ID:AfcQSwnS
50歳の無職のひきこもりのおっさんに必死のアドヴァイス
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 13:21:32.73ID:YQGfEeVC
マツコの基礎代謝が1900もあるわけない
家で四六時中ゴロゴロしてるだけなのに
0346マツコ
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2018/09/10(月) 14:34:13.18ID:KNPpyumd
昼
食パンにマーガリン
ウインナー　2本
卵焼き

94kg
0348マツコ
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2018/09/10(月) 15:55:06.91ID:KNPpyumd
>>347
あすけんで調べたら、食パンにマーガリンだけですごい
カロリーあるのね、、
マーガリンはべったりつけるから、カロリー2倍になりそう
0350マツコ
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2018/09/10(月) 16:12:25.15ID:KNPpyumd
>>349
そうなのね。満腹感でいうと、食パンのほうがあるものね
0352マツコ
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2018/09/10(月) 19:21:11.22ID:KNPpyumd
夜
あまごの甘露煮
ポテトサラダ
カロリーメイト　2本
食パン　1枚
0353マツコ
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2018/09/10(月) 19:29:48.52ID:KNPpyumd
かにかま、スライスチーズ3枚

食べ過ぎて苦しい…
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 20:46:45.38ID:Zso4Ph9g
あまごって何ー？甘露煮だから魚？
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 22:18:48.33ID:N5kVwPjf
>>357　太るためにわざわざ脂質の高いカロリーメイト選んでるんだよ
0359マツコ
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2018/09/10(月) 23:33:35.92ID:KNPpyumd
夜食
ヨーグルト
ハムをチーズではさんだもの
冷凍マンゴー　ダイスカット

正直すまんかった
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 23:34:36.13ID:Zso4Ph9g
>>356
ありがとう！初めて見たよ。鮎みたい。大きいね。
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 23:35:30.12ID:Zso4Ph9g
マツコどしたの？謝るなんて！
0362155ｃｍ
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2018/09/11(火) 05:25:21.10ID:MZDXADPK
昨日のマツコは、夜食まで入れておおよそ1600kcalか
良いんじゃない？

私は食事は一日分夜にまとめて書くわ。今朝の体重81㎏
生理中なのと、夜中にどか食いしたからかと思われる
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/11(火) 09:14:47.40ID:wbIacetB
>>362
手術してマツコみたいにリバウンドしてその体重なの？
0367マツコ
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2018/09/11(火) 12:41:26.83ID:qApyTf7+
下痢になる

昼
おかゆ
煮物　少し
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/11(火) 12:50:20.23ID:n0R0hyNd
マツコは運動もしないのだから1日1000kcal以下で抑えるべき
1600kcaでは現状維持で痩せないよ
ちなみに私は1日800kcalくらい
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/11(火) 13:53:20.76ID:wbIacetB
>>364
そっか。手術受ける程の巨体だった自分からしたら全然自力で痩せられそうなレベルだ。
頑張れ

自分も病院である程度体重が落ち着いて維持期に入ったら1000くらいで総カロリー抑えるように栄養士から言われたわ。
自分も毎日１０００も取ってないけど全然痩せない、運動もしてないから本当に維持状態だわ
0370マツコ
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2018/09/11(火) 15:04:54.25ID:qApyTf7+
1000だと、病院食で2食くらいのカロリーよね
0371155㎝
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2018/09/11(火) 17:02:52.28ID:MZDXADPK
朝　なし
昼　肉無しゴーヤチャンプル、小松菜と鶏肉のスープ（具材山盛り）
夜　置き換えドリンクに0カロコーヒーゼリーIN

夜はまだこれから飲む予定だよ。飲まないかもだけど
0373マツコ
垢版 |
2018/09/11(火) 19:16:17.36ID:qApyTf7+
>>371
かなりカロリー抑えてるわね
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/11(火) 19:39:42.20ID:nwDKbArO
>>369
低燃費モードに突入するとナニやっても痩せない。
人体の防衛本能だからコレばっかりは耐えるしかない。
太りやすいって体は飢餓状態を乗り越える事の出来る体質を持ってる。

それを過ぎると寝てても痩せる。
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/11(火) 19:47:51.21ID:iw0OZmET
朝　ブイクレスCP10のみ　80kcal
昼　サラダチキン3分の1　40kcal　　ゆで卵1個90kcal　野菜少々10kcal　卵スープ30kca
夜　刺身1パック200kcal　　サラダチキン3分の1　40kcal　　野菜少々10kcal
計500kcal

間食　缶コーヒー微糖　40kcal　　ガリガリ君1個　70kcal
計610kcal

もうこんな感じのほぼこんな感じの食事で1年以上経過してる

間食も買うときにカロリー見て300kcal超えないように気を付けてる
0378マツコ
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2018/09/11(火) 23:14:27.81ID:qApyTf7+
>>375
やだ、ほとんど何も食ってないじゃない？

あたし
夜食
ヨーグルト
ミックスナッツ　山盛り
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