ダイエットあるある。

[0137 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/04(火) 22:54:20.10]

>>134
制限をメインにおくとかなりリバウンドしやすい
食事制限せずに筋トレメインだとリバウンドしにくい
ただし制限するダイエットよりめっちゃきつい