【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217

[0703 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6567-P+MJ) 2019/09/28(土) 23:59:34.25 ID:xuWK2RHr0]

凄い極論だけど有酸素、食事制限せずに筋トレしまくるとレスラー
筋トレせずに有酸素、食事制限するとマラソン選手
みたいな体になるって認識で合ってる？