【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217

[0290 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d97-coYL) 2018/09/22(土) 22:11:13.67 ID:SY9bo8B40]

1日中家にいるような生活なら一日一食で充分じゃね？
自分は何年も一日一食で健康もダイエットも問題無く過ごしてるよ

> 一日一食だと、身体が栄養を吸収しやすい状態になる
これも迷信だと思ってる