0100名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f47-0G/B [61.195.153.200])垢版 | 大砲2018/08/22(水) 18:33:16.09ID:buSQXsLj0 >>98 じゃあ、運動前はBCAA飲まないで運動中に水分補給を兼ねてとればいいんでない? 運動前に食事をとれるならグリコーゲンもアミノ酸も満タンの状態でトレーニングスタートできてるだろうから。