効率のいいダイエットには健康に悪くても言い訳せずに体重落とせと言う
言い訳せずに体重落としてたら、医者がそんなダイエットに許可を出すわけがないと言う

お前はほんと言ってることが矛盾だらけだな
1番うだうだ言ってるのはお前なんだよ
批判どころかお前はダイエットしてるって言える立場にすらいないんだよ、自己満足のオナニーと一緒

プロのトレーナーとか医者に1日600キロカロリーでダイエットしてるって言ってみ？100人中100人間違ってるって言われるぞ