【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
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!extend:checked:vvvvv:1000:512 >>980 が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新、前スレ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531320028/ ？？？？ >>620 健康診断で全て正常化、体脂肪率もBMIもかなり減って、筋肉量も数値的にもそして物理的にも明らかに増えてる、皮残りもなし >>623 効率のいいダイエットには健康に悪くても言い訳せずに体重落とせと言う >>625 言うてもまだおまえ3ヶ月ぽっち我慢しただけの93kgの巨デブじゃねえかw >>627 7月101kg ごろごろどころか寝たきりでももっと痩せる、つか衰弱するよ デブの割に代謝の低い体+ゴロゴロ生活なのかなと想像をした 俺、175cmで100.7kg！ おい >>636 >>638 https://i.imgur.com/LCKEhuB.jpg ぶっちゃけダイエット始めて食事制限した方が飯が美味く食えるよな たいしておいしくないものでカロリー摂取したくなくなるみたいな 自分は糖質制限してるんだけど、貴重な糖質枠をこんなもので使いたくない、すごく自分の好きなものか、 オレにおける達成ボーナス食みたいなもんだな 鍋とシメに雑炊したら1.3kgくらい増えたぜ 水一リットル飲んだ直後に一キロ増えたって言ってるのと同じで意味ないだけ、ってネタだよな ネタじゃないでしょ 発達障害のおまえって90キロのデブだっけ？ 内臓に残留している分も当然体重に含まれるからな。 久々にきたら勢いなくなってんな 夜勤から帰ってきて深夜3時に豆腐たべてそれから忙しくて何も食べてない、、、 24時間も経ってねーじゃんw 酒を１リットル飲んで、歌舞伎揚とバタピーを一袋、ななチキ二つ食べたら バターピーはまだ許せるけどなざ歌舞伎揚げがあんだよデブ もずく酢とか生姜のガリとかところてんとかこんにゃくとか水とかお茶とかコーヒーとか >>662 >>662 >>667 >>667 >>674 >>946 >>667 俺の知識量に比べるとダイエット板の奴の知識は鼻くそだからな 俺って天才じゃないかと錯覚するほど飛び抜けてるからな >>679 俺にかまってもらうために張り付いてるおまえは？ｗ >>681 まあ健康にはあんまり良くなさそうだけど、空腹ごまかす為に飲んでるけどな からだが、糖分が足りないぞと欲しているのに カロリーが抑えられたらダイエットでは勝ちなわけだから >>685 0カロリーをすすめるのは間違いというのは理解出来たのかな？ｗ ダイットは馬鹿でも出来るけどダイエット板の一部の馬鹿には難しいらしい >>687 (1)伊藤園 甘くない乳酸菌の白い炭酸水(チチヤス) >>689 A 絶対摂取すべき > 試しにコーラゼロ500ml飲んでから飯食べてみな >>691 > ダイエットはカロリーが抑えられたらいいんだろ？ >>694 矛盾点なくても矛盾点があると言い張るばかが多いけど 発達障害だから簡単な内容でも理解出来ないんだろうけど >>697 言いたい事を理解出来ない馬鹿がまた俺のせいにしてるｗ 矛盾点があって指摘してくるならまだ良いけど おまえは発達障害だろうけど馬鹿である自覚ぐらい持とうぜ こういうところでの馬鹿の戦い方は矛盾矛盾！連呼しといて >>692 なぜ突然アルコールというワードが出てきた？ >>662 >>702 > ダイエットはカロリーが抑えられたら勝ちと言い張り 同じカロリーのものでも食欲をブーストしてしまう食品がある プロの俺がおまえらデブの食事を長年観察してると食欲をブーストする食品を食いまくるんだよ >>708 >>712 いつも言ってるように馬鹿は「木ばかりを見て森をみない」 ミナトは今日も仕事と言いながら張り付いてたのかwwwww 食事前にプロテインを飲むことによって体重が落ちる調査結果あったが知らないだろうな おまいらダイエット時でもカルシウム取れとしか言えんなw怒りっぽくなりすぎ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
