レッグレイズいいよね、やってて気持ちいいし楽しい
プッシュアップもっと数増やしたいけど中々伸ばせないのが筋トレ面での一番の悩み、胸筋に筋肉が付いてる感じがあまりしない
ディップスも試したけど死に物狂いで何とか1回だった、どうしたものか