0352名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/02/02(土) 16:29:25.59ID:WsYbVtWd私同じくらいの数値のとき筋トレウォーキングして平均1700kcal食べてたから栄養足りてなそう
今162.52kg23%まで停滞期なく来てるからもうちょい食べても良さそう
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40歳以上 女性のダイエット 2
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私同じくらいの数値のとき筋トレウォーキングして平均1700kcal食べてたから栄養足りてなそう
今162.52kg23%まで停滞期なく来てるからもうちょい食べても良さそう
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