0336名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/27(日) 16:11:23.21ID:PIllJQ5C ぬか漬けや納豆や味噌とか植物性の発酵食品が合ってるみたいで こまめに摂るようにしたらお通じ良くなったわ