40歳以上 女性のダイエット 2

[0203 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/03(木) 10:32:11.61 ID:3ZcBFguw]

>>200
199なんだけど、肉のたんぱく質を摂ったほうがいいんだろうか
単純に魚と野菜が好きなので、肉は殆ど食べないんだ　
別にベジタリアンとかじゃなくて、肉食べると胃が詰まりがちになるからなんだけど