40歳以上 女性のダイエット 2

[0161 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/27(火) 15:20:59.47 ID:oanUzlTh]

>>156
筋トレしなくてもある程度まではおちるのね。
筋トレ割と好きなんだけど、いまジム休会して東京マラソンに向けて外走りしてる。

ジム行って筋トレして走ってとなると帰宅遅くなるから億劫になってしまう。