0453名無しさん@お腹いっぱい。
2018/09/21(金) 21:03:21.12ID:K6dzKCRsダイエット前の「わりと健康的な」夕食にしてみた
スーパーで買った特売の寿司13貫パックをつまみながら日本酒二合
まだ小腹が空いていたので柿の種2パックもつまむ
おちついたところで、デザートの巨峰を1房ペロリ
ぶどうだから、お酒も変更して葡萄酒というか赤ワイン1杯200cc
ワインだから、カマンベールも2切つまむ
やっとお腹がおちつく
以下カロリー計算
パック寿司=約750kcal
日本酒二合=218kcal
柿の種2パック=145×2P=290kcal
巨峰330g=195kcal
ワイン200cc=146kcal
カマンベール(雪印)2切52×2=104kcal
合計 1703kcal
ラーメン次郎より高いカロリーw
ダイエット前は夜だけでいつもこんな感じだったからなあ。太るわけだ
明日からまたダイエット生活だ〜