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ドカ食いしたことを反省するスレpart102

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/22(日) 19:10:49.43ID:gi3NlH9g
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart101
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529582223/
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/07(火) 22:50:37.43ID:Yq9YkDIk
>>121
最近のマイブームだから足してもだしの素くらいだな
ちなみに1回で3パックずつ食ってる

うめえぞ
0124minato
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2018/08/07(火) 22:55:45.31ID:FodDHmpD
体に良いものだからって過剰摂取するなデブ
0129minato
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2018/08/08(水) 14:15:33.77ID:n1U0nlw3
>>128
並べて写真を撮った＝ドカ食いしちゃった
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/08(水) 15:09:44.36ID:nW2szVr/
鳥むね肉皮無し、約一キロ
モヤシ二袋
水炊きにして食べた。
食後3時間、まだ胃もたれしている。
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/08(水) 18:17:32.12ID:OXvnAvuC
煮込みハンバーグ６個、丼飯３杯
サラダ、コーンスープ
この時間だから寝るまで何も食わなければ
大丈夫かな？
0136minato
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2018/08/08(水) 21:53:55.54ID:vGaEtkBB
>>134
画像をちっさくしてるだけだぞアホ
0138minato
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2018/08/08(水) 22:17:26.42ID:vGaEtkBB
動いてカロリー消費しろよ
デブ
0139minato
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2018/08/08(水) 22:31:10.94ID:vGaEtkBB
デブは画像貼るだけでもカロリー消費すると思うぞｗ
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/11(土) 09:15:54.48ID:P4uuW3qB
今日から5連休だが何もやること無くて暇すぎる
何やろうって食ってマスかくことぐらいしか無い
お盆休みは自分ご褒美に好きなもの食って身体癒そうか
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/11(土) 13:14:49.08ID:P4uuW3qB
ほんと暇だからただスーパー行って生寿司20貫パック、フライドチキンポテトパック、ぎょうざ12個、たこ焼き8個、やきそば1パック、まるごとバナナ2個
惣菜売り場で目に付いた奴買ってきたけどお盆休み昼時の店はゲキ込み
年末のスーパー並みにレジ並んでイライラ気味
だからお盆休みはどこ行っても人込み多くて煩わしくどこも行きたくない
素直にコンビニで弁当買ったほうが手っ取り早かった
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/13(月) 20:50:07.22ID:Xrzp7NO/
実家で17時に野菜メインにもりもり食べて、腹はちきれんばかりで帰ってきたのに、先程お腹が空いて
ヨーグルト1個
サラダチキンスティック1本
ドライフルーツ数個
貪ってしまった。
夜ごはん食べた後の食欲に負け続けて太って来た。本当にこのあたりで歯止めかけないとやばい。何でちゃんと食べてるのにお腹空くんだろう。
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/15(水) 15:46:17.08ID:SQjxPzIk
朝食バイキングで
ワッフル3枚を生クリームたっぷり、ジャム、チョコソース、メイプルシロップがけ
パン4個(チョコ、ぶどう、メロンパン、クロワッサン)
野菜カレー少なめ2杯
ウインナー5本
コーンスープ2杯
味噌汁1杯
カフェラテ2杯
オレンジジュース2杯
他はポテトフライ、なすの揚げ浸し、サラダ、コロッケ、焼きそば、トマトパスタ、スクランブルエッグなど

最後にサクサクだったクロワッサンもう1個食べたかったけど急にお腹いっぱいスイッチが入って食べられなくなった
元々すごく食べられるので満腹中枢壊れてるのかな？と思ってたけど久しぶりに限界まで食べた
普段腹八分にしてるからお腹いっぱいの限界ってこうだったー！と懐かしかった
デブ時代はしょっちゅうバイキングで限界まで食べてたなぁ

では気持ちを切り替えてダイエット再開します！
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/15(水) 22:29:25.98ID:HTQJLynl
盆休みは久々に食べたい物食べた...ラーメン、カツカレー、うな重、スナック菓子、スイーツ

明日からカロリーコントロール、食事管理してジム通い再開や (^^ゞ
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/16(木) 23:04:21.05ID:xMvAOxbx
食うべ入院ってマジすか？
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/16(木) 23:05:19.86ID:xMvAOxbx
やっぱり。
0167minato
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2018/08/16(木) 23:08:20.39ID:Du1clgg3
乱れた食生活をしていた人でしたからね
お若いのに
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/17(金) 01:57:40.91ID:A5LalhuL
休日になると、食べ過ぎてしまう。
なんかいい解決策ある？
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/17(金) 07:55:59.71ID:2yvRgUf8
断食中に弁当、チョコチップスティック、スーパーカップのバニラを食ってしまった
いい感じで痩せてたから満腹の今自己嫌悪が半端ない
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/17(金) 08:18:16.55ID:SyqFZ3J0
食わないダイエットは脂肪より筋肉が優先的に消費されるくせに
食っても筋肉には戻らず優先的に脂肪になるから
油断して食っちゃうとやってしまった感がすごいよね
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/18(土) 15:59:30.28ID:/pqEgYKB
高校野球見てると寝食忘れるけどね
面白すぎて他の事出来ないｗ

下関国際負けて一緒に泣いた＞＜
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/18(土) 16:07:02.57ID:W/sQch/z
昨日終電近い時間にチャリで甲子園の近く通ったら何百人も静かに座ってて焦った
そこまでして観たいとはなあ
0181minato
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2018/08/18(土) 16:21:34.26ID:mUbgl7h5
今日は開場前午前５時４０分に満員通知だよ？
0183minato
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2018/08/18(土) 17:40:59.21ID:mUbgl7h5
金足吉田は才能のある投手だからこの辺で負けてもらいたいんだけどｗ
0186minato
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2018/08/18(土) 19:00:17.17ID:mUbgl7h5
金足農業が決勝に行けたら 秋田県代表としては第1回大会(103年)ぶりだってよ
こんな情報を聞きつけると吉田がまた頑張ってしまう
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/18(土) 20:11:21.93ID:z9V0fXn2
わざわざ写真撮ってからドカ食いって釣りにしか見えない
ダイエット中のドカ食いじゃなくて、ただのデブの日常食なんでしょ
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/18(土) 23:00:56.18ID:CgnI9kmY
試験終わった勢いでコンビニ直行してスイーツ食いまくってしまった
ご褒美イベントは別に用意してあるのに
0191minato
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2018/08/18(土) 23:05:07.63ID:mUbgl7h5
>>188
金足農が有利だと思うけどそうするとまた決勝投げないとならない
日大三に吉田をボコってほしいけどね
0192minato
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2018/08/19(日) 22:25:34.76ID:SuuZ+t23
平成最後の百姓一揆・金足農
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 02:44:03.56ID:cdKpZ48e
320円　534kcal

原価考えるとマックは小躍りしそう
おれなら200円出してハンバーガー2個買う　520kcal
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 03:12:03.95ID:jIUbJpu3
＞今150円だから

スバラシイ
たしかにその通りだ。

マックフライL原価20-30円？
ハンバーガー50円

おれならハンバーガー2個買う
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 10:25:56.37ID:pFhluXmN
昔は年に一度ビックマック200円セールやってて安いから2000円分10個買って
休みの日1日はコーラと共にドカ食いする天国のような日があったけど最近はまったくやらなくなったな
0202minato
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2018/08/20(月) 12:43:17.93ID:pl+Fesqm
ダイエットするならマックなんか食うなよデブ
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 22:11:26.48ID:UI8VS/e4
>>191
決勝で投げる事になっちゃいましたね
大阪桐蔭、雰囲気が余裕あるっていうか今日の試合必死にやってるように見えなかった
明日はどうなるんだろ


マックはハンバーガーは未練ないけどポテトは時々食べたいと思うｗ
0205minato
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2018/08/20(月) 22:25:17.93ID:pl+Fesqm
一発勝負だから大坂桐蔭も必死でしょ
詰まった当たりが決勝打だったのかな
不運が重なれば普通に負けるし
明日は吉田がどれだけ余力が残ってるかが勝負の分かれ目
10点差で負けるかもしれないし僅差で勝つかもしれない
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 22:32:05.32ID:E2zWNF9k
中落ちカルビ2皿
アンガスビーフカルビ1皿
普通のカルビ1皿
山形豚カルビ1皿
ご飯1杯
ペプシネックス
ピノ1箱
ワッフルコーンアイス1個
飲むヨーグルト1本

肉うますぎぃ！
食べ足りなかったけど我慢した
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 22:36:51.86ID:UI8VS/e4
吉田投手、175センチで82キロなんだね
下半身凄くガッチリしてるよね

僅差で勝てるかな〜
楽しみだね
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 22:41:25.35ID:MAtzNX8Y
ビックマックのパティ倍を三個食うた
満足じゃ
0210minato
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2018/08/20(月) 22:47:13.42ID:pl+Fesqm
除脂肪体重がないと速い球も投げれないし打っても飛ばないからね
0214minato
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2018/08/21(火) 21:09:37.52ID:yzuzzZBY
>>205
やっぱり俺ってプロだわ
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/21(火) 22:11:10.91ID:iRUlliZL
どこから出てきた入院話か知らんが誤報だべ
連夜のワールドカップ観戦お夜食モードで体重増加と運動不足、睡眠不足で胃腸の調子悪くして
BMI25越えておデブちゃんになったので只今ダイエット中だべ
この一カ月そこそこ順調に体重落ちて着てるが最近1週間は停滞期に入ってるべ、ここは我慢のしどころだべさ
0219minato
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2018/08/21(火) 22:13:49.94ID:yzuzzZBY
ひ弱なデブｗ
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/21(火) 22:43:23.79ID:g6pHhGQA
>>218
ガセだったのかw
しばらく見ないから、或いは食いすぎで死んだのかも…と心配したわww
ダイエット頑張れよ
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