18歳、帰宅部
中学時代は陸上部で専門は1500mと800mだった。体重は今より30kg弱軽かった。
とりあえず走りまくるか、それとも筋トレした方がいいのか。ダンベルは10kg✖2個。
大腿周りが56くらい、ヒップは90くらいで下半身に肉つきまくってるからそれもどうにかしたい