0167名無しさん@お腹いっぱい。
2018/09/08(土) 00:05:04.46ID:1q2N+fxE初年度78キロ→72キロ。
2年目→72→72→72→73→72→72→72→70→72→73→72→70
かなり意識的に減量した。キュウリが嫌いではないなので、「自分はキュウリが
大好き」と暗示をかけ、キュウリ食べ放題にしてお腹を膨らした。とはいえ、たまに
肉が食べたくなり、いきなりステーキでランチステーキ450グラムを食べて大満足。
デブだから脂大好き。もちろん食前にオルリを飲んだ。その後の2日間、油がどんどん
出た。普段の肉料理の比ではない漏れっぷり。あらためてこの油を摂取せずに済んだ
オルリの有難さが身に染みた。