まあ>>467の身体が自重トレで行けると思ってる（>>420）間はリコンプで良いんじゃねw
順当にいけば体重据え置きで筋肉サイズは大して太くならずに密度が増して、皮下脂肪は薄くなってくよ
自重で負荷を漸進させられない壁にぶちあたってからその先を考えればよろしい