【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

[0691 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/12/01(土) 20:42:12.60 ID:Trqc2K/G]

>>690
ワイドスクワットで腰を下ろした時に踵を上げると脚全体に効くよ