【初心者】ダイエット質問・相談スレPart213

[0501 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/12(火) 18:44:06.22 ID:dGJfkg3Y]

>>499
国が定めてる基準値だから。

いろんな食材からタンパク質をとった方が良いのは吸収率の問題。