0145名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/09(土) 19:52:51.26ID:Sc+XHUpV【性別】男
【身長】176p
【体重】73kg
【タンパク質】140 g/day
【ダイエットはいつから?いつまで?】4日前から
【ダイエット開始時の体重】75kg
【目標体重】70kg以下
【疑問点】ケトンやってます、ダイエット前は3500kcal/day摂取してそれを上回る運動量をしてました。夏ボディ作るのにケトンは向いているのでしょうか?他にいいダイエットがあったりするのでしょうか?