ウエスト60㎝を目指すスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/30(水) 15:37:09.70

がんまりましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/30(水) 15:39:48.89

道具はメジャー！
案外と測ったことない人いるんですよね。
毎日ウエストとヒップははかりましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/30(水) 16:20:23.35

ウエストって実はどこかよーわからんｗ
へそのラインじゃないんだよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/30(水) 17:01:01.93

皆でやりたいならアプリの、みんチャレ
オススメ５人がMAXだけんど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/30(水) 19:01:27.61

ウエストは西だ
ウェイストが腹囲じゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/31(木) 08:50:11.25

おへそのとこは腹回りっていうらしくて
ウエストっていうより腹回りのほうが公式計測位置みたい・・
（公式ってなんだ？ってつっこみはなしにしてくれ）
お腹あたりの一番細いとこを自己申告で60㎝めざす！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/31(木) 10:56:48.83

いま普通に80センチ以上はあるよー
腹揉んで腰回しでも始めるか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/31(木) 11:19:18.97

へそ周りなら63cmぐらいかな…
力を入れれば58cmぐらいまではなんとかｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 12:25:06.59

へそ廻りって測り辛くない？
メジャーが上の細いほうにいってしまう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/02(土) 08:20:43.48

腹の油分凄そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/02(土) 09:22:32.47

156cm
B 86 W 68 H 83
太腿52
ふくらはぎ31
足首18

ウエストと太腿がなあ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 09:06:42.20

W63
H88
太もも51

ヒップと太ももと足首がなぁ・・
去年ダイエットしたのに、+3㎝になってしまった・・
うすっぺらい体になりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 22:58:00.57

ヒップ88でも太ももが51ならかなり美尻だと思うけどな
でも理想は人それぞれだよね

自分は海外のモデルみたいな体型になりたい
全体的に筋肉質で細いけど出るとこ出ててセクシーみたいな
でも今日のウエストは67
一歩ずつがんばろ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 14:06:53.25

>>13
それが美尻じゃないのよ・・
リオのカーニバルとは全然違うわぁ
自分も脂肪じゃなく筋肉がほしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 10:21:26.63

二週間ぶりに測った
67→66
あんま変わってない…でもボトムス超緩いしダイエット初期から測っとけばよかったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 00:45:40.34

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

J2OX2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/17(火) 12:18:17.77

参加します。
身長156　体重50　ウエスト70　ここから始めます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/18(水) 02:15:56.85

仕事終わって帰ってくる頃空腹なのにめちゃくちゃお腹が張る。
特に下腹部便秘してないし炭酸系は飲んでないし野菜食べてるのに。
腹筋鍛えないとだめだなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/18(水) 07:56:52.83

本日朝体重50　W67　下腹部最大値81ぽっこりお腹。